意面热量
意面咖啡的浓郁度每100克约含350卡路里热量。
意大利面由硬质小麦制成。作为面食的合法原料，硬质小麦是最坚硬的小麦品种，具有最硬的风味特征和咖啡豆的加工方法。具有高密度、高蛋白、高筋等特点。制成的面食通体呈黄色，耐煮，口感好。
面食是一种低热量、高碳水化合物的食物，对于运动爱好者和想要减肥的人来说都是不错的选择。每100克面食可提供350卡路里热量和约11%至12%的蛋白质。面食本身热量不是很高，但还是取决于烹饪、选择合适的油和配菜，这些都可以决定面食的热量含量。
如果减肥期间想吃面条，面食是不错的选择。如果不是太多的话，建议吃50克。至于酱料，最好选择低热量的酱料。不要添加任何意大利面酱。好吧，确实够一个人用了。做面食的时候，建议用一些高蛋白的食物，比如虾、鸡胸肉、牛肉就非常合适，不仅可以增加风味，还可以增加饱腹感。
面食中黄油的平均用量约为30克，仅黄油一项就接近250大卡。加上面条、肉类、蔬菜的热量，一盘中盘海鲜意面的热量约为800-900大卡。如果在吃西餐的时候吃点牛排、喝点奶油蘑菇汤等，一顿西餐的热量就会接近1500kcal大关，热量会远远超过极限。
一个汉堡的卡路里是多少？
一个汉堡大约有248大卡。西餐的热量很高。除了汉堡包之外，这些食物的热量也很高。披萨302大卡/份，意大利面500大卡/份，烤宽面条510大卡/份，意大利肉酱面510大卡/份。 664 千卡。
扩展信息：
卡路里（缩写为cal），音译自英文Calorie，定义为1克水在1个大气压下升高1摄氏度所需的热量；卡路里（calorie）是一种能量单位，至今仍被广泛使用。营养测量和健身手册中使用的国际标准能量单位是焦耳。作为食物热量的法定单位，欧洲常用焦耳，美国常用卡路里。虽然焦耳是中国大陆和台湾的法定单位，但由于传统，卡路里在中国大陆和台湾仍然被广泛使用。
参考：
卡路里- 百度百科
在德州吃一顿西餐多少？在德州吃一顿西餐多少钱
这取决于有多少人吃，吃多少，以及在哪里吃。如果一个人在小一点的餐馆吃饭，一顿正常的饭菜要花100元到150元才能吃饱。
一顿晚饭大概多少热量？
午餐提供的热量应占全天所需总热量的30%至40%。午餐主食量应在125克左右。可以选择米饭或面食，遵循肉类、家禽、水产品营养均衡的原则。午餐选择搭配豆制品、蔬菜，保证维生素、矿物质、膳食纤维的摄入
如何让搭配西餐的热量比较低？
PIZZA 的热量较高。喝果汁时最好选择柠檬汁。慢跑一小时可以消耗近2000卡路里的热量。饭后慢跑一小时。
