血压偏高和饮食有关吗(血压高跟饮食有什么关系)

有关。不能吃的东西:1、酒精过量饮酒会造成对胃和肝脏的刺激,而且会促使血液循环加快,增加心脏和血管负担,白酒等烈性酒就更不适合高血压的人。2、辛辣刺激辛辣食物促进血液循环,增加血容量,使心血管负担加重,尤其对血压影响较大,应尽量少吃或不吃这...

有关。

不能吃的东西:

血压偏高和饮食有关吗(血压高跟饮食有什么关系)

1、酒精

过量饮酒会造成对胃和肝脏的刺激,而且会促使血液循环加快,增加心脏和血管负担,白酒等烈性酒就更不适合高血压的人。

2、辛辣刺激

辛辣食物促进血液循环,增加血容量,使心血管负担加重,尤其对血压影响较大,应尽量少吃或不吃这类食物,如生葱姜蒜等。

3、暴饮暴食

食物摄入要适量,过多进食会增加胃肠道和心血管负担,尤其吃易腹胀的豆类和高纤维食物,在胃中膨胀,更不利于血压控制。

4、高胆固醇食物

血压升高因素很多,比如血管壁弹性变差、血脂过高等原因都会明显影响到血压。所以易影响血脂的油炸、肥腻肉类、高胆固醇的动物内脏、甜食甜饮料都需要严格控制,能不吃就不吃。

扩展资料:

适合的食物:

1、芹菜

食用芹菜水有降低血压的作用。主要原因是芹菜能促进脂肪的分解,防止肥胖,有助于降低血压、血脂、血糖。

2、菠菜

菠菜是一种营养非常丰富的蔬菜,男女老少都可以多吃,老年人吃菠菜能调节血压,主要原因是菠菜富含钾元素,钾能排除体内多余的钠从而防止高盐的摄入。

参考资料:人民网-高血压饮食忌5点

参考资料:人民网-高血压是如何鉴别的?饮食方面有何注意事项

如何分辨小儿病症?

你好,很高兴回答你的问题。我们家长最害怕的就是孩子生病,特别是婴幼儿,由于表达不清,无法正确表达自己的症状,就非常容易延误病情,今天就跟大家一块聊聊如何分辨小儿病症。

首先,我觉得小儿生病不外乎两大病因,一个是外感风寒导致的感冒咳嗽发热等呼吸道疾病,一个是脾胃虚弱,消化不良,饮食不当导致的肠胃方面疾病。

第一,如果出现发烧,一定要分辨清楚到底是病毒性感染,或者细菌性感染,甚至积食内热导致的发热。一般病毒性感染,多伴有打喷嚏流鼻涕,具有传染性。细菌性感染主要是由于扁桃体发炎,支气管肺炎等导致的,多伴有咽喉肿痛,咳嗽,咯痰等症状。最简单的方法就是化验血,血常规显示,病毒性感染主要是淋巴细胞偏高,白细胞下降,细菌性感染主要是白细胞升高,中性粒细胞升高,c_反应蛋白升高。

还有一种情况就是积食内热导致的发热,主要是舌苔厚腻,大便不通,腹部体温发热。

第二,如果出现腹痛,这个比较常见,一定要排除急腹症的问题,比如阑尾炎,肠梗阻,都是发展比较快。特别是阑尾炎,典型的转移性右下腹痛,早期诊断比较困难,还有就是肠梗阻,多有停止排便排气,腹胀腹痛。一定要密切观察,尽量早点去医院就诊。

第三,可以自己在家学会给孩子辨别寒热虚实,比如说受寒引起的风寒感冒,内热严重导致的风热感冒,脾胃虚弱导致的感冒咳嗽发热,积食内热导致的消化不良,大便干燥,上呼吸道感染。可以通过简单的望闻问切,看舌苔看寒热虚实。

舌尖发红代表心火旺,大便容易干燥,舌头中间厚腻,白腻为寒湿太重,黄腻为脾胃虚弱,湿热严重。舌头两侧发红为肝火旺,中焦有热,有齿痕代表湿气重。

如果大家有什么想要学习的,可以下方评论区留言,我会专门进行分享。