银耳捞做法大全,银耳捞的做法大全

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于银耳捞做法大全的问题,于是小编就整理了4个相关介绍银耳捞做法大全的解答,让我们一起看看吧。把银耳泡开之后发觉多了,想捞起来放冰箱储存下去再煮银耳莲子汤可以吗?发好的银耳应一次用完,剩余的不...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于银耳捞做法大全的问题,于是小编就整理了4个相关介绍银耳捞做法大全的解答,让我们一起看看吧。

把银耳泡开之后发觉多了,想捞起来放冰箱储存下去再煮银耳莲子汤可以吗?

发好的银耳应一次用完,剩余的不宜放在冰箱中冷藏,否则银耳易碎,造成营养成分大量流失。

银耳捞做法大全,银耳捞的做法大全

  煮熟的银耳不宜放置时间过长,在细菌的分解作用下,其中所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,对人体造成严重危害,所以,再美味的银耳食品,过夜后就不能食用了。银耳一般用冷水或温水泡发都可以,时间2—3个小时,以完全泡发为准,泡开后摘净根部的杂质,用清水洗几次即可烹制。

  银耳又名白木耳,是名贵的滋补佳品,被誉为“菌中之冠”,有滋阴补肾,润肺生津,提神补气等功效。此外,银耳富含维生素D,能防止钙的流失。银耳还能祛除脸部黄褐斑、雀斑等,女性长期食物能滋养肌肤皮肤,效果堪比燕窝。不过,银耳的做法却比燕窝简单很多,凉拌、煮粥、做汤均可。

银耳马蹄羹的做法?

主料:银耳半朵、红枣8颗、马蹄10个、冰糖适量

辅料:清水适量

步骤:

1.首先准备好所需要的食材。

2.银耳用温水泡发。

3.马蹄洗净去皮去蒂备用。

4.泡发好的银耳剪碎放进电压力锅,洗净的红枣也一起加入到锅里。

5.放入适量的清水。

6.盖上盖子,电压力锅调到“稀饭”功能键,开始煲汤。

7.时间到了以后打开锅盖,加入马蹄和冰糖,调到“超快煮饭”功能键,继续煲汤。

食材明细

干银耳5朵、马蹄10个、干莲子20颗、枸杞30颗、冰糖20克、清水1500ml

银耳马蹄羹的做法

1、将银耳放入大碗,倒入冷水浸泡1小时,枸杞用冷水浸泡

2、削去马蹄的外皮,泡入清水中,再削剩余的,以免马蹄氧化变黑

3、待银耳变软后,用剪刀剪去黄色硬结部分,然后再剪成小碎块儿,越碎越好,马蹄切成5毫米大小的粒,将枸杞清洗干净,备用

4、锅中加入清水,放入干莲子、银耳碎、马蹄粒,大火煮开后,调成小火,半盖盖子,炖煮40分钟

5、将枸杞倒入,继续炖5分钟,调入冰糖,搅拌至融化即可

材料:荸荠300克,银耳1朵,甜杏仁50克,枸杞子适量,冰糖适量。

做法:

1、银耳用温水泡透,去根,洗净。

2、再用沸水泡发后汆烫,放锅中煮熟,关火晾凉备用。

3、杏仁去皮,放入沸水锅中,用中火煮15分钟,捞起冲净。

秋冬银耳汤和什么搭配最好?

秋冬银耳汤是一道非常营养的汤品,因为银耳具有润肺、滋阴、清热等功效,适合秋冬季节食用。最佳的搭配是配以红枣、枸杞、百合等食材。红枣具有补血、养心安神的作用;枸杞可以增强免疫力、滋阴补肾;百合则具有清心安神、润肺止咳的功效。这些食材可以增强银耳汤的营养价值,同时也辅助银耳发挥更好的功效,使汤品更加美味可口。

银耳适量,大枣适量,枸杞适量,葡萄干适量,糖适量

1准备好材料,将干银耳捏碎,用温水洗净,下锅。

2将大枣,枸杞,葡萄干,用温水泡三十分钟,捞起备用。

3锅里水开以后,将泡好捞起的大枣枸杞,葡萄干下锅,用小火慢炖两小时。

4根据自己口味加入适量冰糖,再慢火炖两小时,

银耳莲子羹怎么做?

主料:水发银耳、温水泡发好的莲子

配料:发好的桃胶、大枣枸杞个、冰糖

做法:砂锅内加入温水,先放入莲子开锅十分钟放入桃胶和银耳和冰糖小火慢炖四十分钟,之后放入大枣枸杞在炖十五分钟,倒出盛汤碗完成。

到此,以上就是小编对于银耳捞做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于银耳捞做法大全的4点解答对大家有用。