大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鹰嘴豆煲汤大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍鹰嘴豆煲汤大全的解答,让我们一起看看吧。
鹰嘴豆能和排骨一起烧吗?
鹰嘴豆能和排骨一起烧
可以做鹰嘴豆鲜味排骨汤
1 鹰嘴豆洗净浸泡1小时。红枣洗净备用。蛤蜊如果须要吐沙,这时可以顺便处理。
2 将猪小排洗净,冷水时放入锅中开火煮滚2分钟沖冷水,去除血水及杂质。这时将浸泡鹰嘴豆的水倒掉。
3 煮一锅滚水,将姜片、猪小排、红枣、鹰嘴豆放入大火煮滚后转小火慢炖40分钟后。再开中大火将米酒倒入锅中煮滚2分钟放入蛤蜊,等蛤蜊全开加入盐调味马上关火即可。
可以,鹰嘴豆煲骨头汤还可搭配茶树菇、玉米等配料: 排骨、茶树菇、鹰嘴豆、无核小枣做法1、小寸排200克左右,茶树菇洗净(不用泡),生姜一块拍扁,无核小枣10粒,蜜枣1粒 2鹰嘴豆泡12个小时2、排骨、茶树菇、鹰嘴豆姜放入汤煲中加水(水超出原料1倍)煮,中火15分钟 转小火加入枣再煮40分钟,放盐调味即可。
可以,材料:苦瓜1个,鹰嘴豆150克,排骨3条,蜜枣1粒(4人量)。
烹调方法:将苦瓜洗净、剖开、去瓤和籽,切成大块;鹰嘴豆洗净;排骨洗净、斩件,加食盐腌制4~5个小时或提前一个晚上腌制。将所有材料放入瓦煲中,加水2000毫升,以武火煮沸后改文火煮约1个小时,加食盐调味(因腌制排骨时已加了食盐,也可不再加),即可喝汤、吃汤渣。
原料:
排骨500克 鹰嘴豆100克 西芹1根 洋葱1只 胡萝卜1根 蒜1/2头 姜 3片 香叶3片 盐2茶匙
步骤
1,排骨放入沸腾的开水里焯1~2分钟,捞出沥水后放入炖锅,倒足量水略没过排骨,加入姜片、香叶,中火煮开后,转小火炖。
2,排骨炖约40分钟后,捞出姜片和香叶,将冲洗过的鹰嘴豆也放入,继续再小火炖约30分钟,或至豆子和排骨都软。
3,排骨炖好后,捞出排骨和一半的豆子备用,汤和剩下的一半豆子稍后也会用到。
4,洋葱切小片、蒜去皮拍散、西芹切丁、胡萝卜去皮切丁;
5,炒锅中倒入少许油,放入蒜、洋葱炒香、炒软。
6,把芹菜和胡萝卜也倒入锅中略微炒,然后倒入煮排骨的汤,汤中的鹰嘴豆仍留在锅里备用,以中火煮约10分钟或至蔬菜软
7,将煮软的蔬菜捞出1/3放入排骨碗中。
鹰嘴豆是蔬菜还是主食?
鹰嘴豆既可以被视为蔬菜,也可以被视为主食。作为蔬菜,鹰嘴豆可以用于制作沙拉、炒菜或煮汤,提供丰富的蛋白质、纤维和维生素。作为主食,鹰嘴豆可以磨成面粉,制作面食或面包。此外,鹰嘴豆还可以制作成传统的中东地中海菜肴,如鹰嘴豆泥(Hummus)和鹰嘴豆煎饼(Falafel),成为主食的一部分。因此,鹰嘴豆既可以作为蔬菜的一种,也可以作为主食的一种,具有多种用途和营养价值。
鹰嘴豆是新疆地区的传统食品,在印度和巴基斯坦被当做主食和蔬菜,欧美地区也广泛食用。
干硬的鹰嘴都不能生食,需煮软后食用。在中东地区常被制作成鹰嘴豆酱,拌色拉,烧咖喱。在中国鹰嘴豆加工成燕麦粉、豆乳粉,老人、小孩、减肥人士都适用。
兔肉汤最佳搭配是什么?
1.材料:兔肉,莲藕,茭白,枸杞,生姜,香葱,黄酒,食盐,味精,白糖,胡椒粉。
2.做法
(1)先把所有材料清洗干净,莲藕和茭白去皮后切成小块。
(2)兔肉切成小块之后,下水焯一下捞出后洗净浮末。
(3)把兔肉、莲藕和茭白放入砂锅中,大火煮开之后,加上生姜、黄酒和白糖转成小火慢炖。
到此,以上就是小编对于鹰嘴豆煲汤大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于鹰嘴豆煲汤大全的3点解答对大家有用。