豆角蒜台肉丝的做法(豆角蒜台炒肉)

主料长豆角适量瘦肉适量肥肉适量辅料蒜蓉适量辣椒粉适量花椒油适量鸡精适量老抽适量香气逼人的【蒜香肉末豆角】的做法步骤1.长豆角适量,掐去头尾码齐,再切成长段备用。2.瘦肉适量,先切成肉丁,用刀稍剁但不要剁得太细,太细没有口感。3.肥肉适量,剃...

主料

长豆角适量瘦肉适量

豆角蒜台肉丝的做法(豆角蒜台炒肉)

肥肉适量

辅料

蒜蓉适量辣椒粉适量

花椒油适量鸡精适量

老抽适量

香气逼人的【蒜香肉末豆角】的做法步骤

1.长豆角适量,掐去头尾码齐,再切成长段备用。

2.瘦肉适量,先切成肉丁,用刀稍剁但不要剁得太细,太细没有口感。

3.肥肉适量,剃去猪皮。剃另一半时,先在猪皮上扎一个眼,扣住好用力,肥肉切成肥肉丁,榨油快,油渣小,和肉末就配上了。较多的大蒜子拍碎后再剁成蒜茸,剁细些易炒香。

4.锅里去较多的油烧热,烧到4成油温,用竹签试油温,当竹签边上冒小泡时表明油温合适,倒入长豆角用油过熟,豆角熟了,用漏勺捞起备用。

5.倒入肥肉丁,中小火练出猪油。再倒入蒜蓉,转大火炒干蒜蓉水份,当水分炒干时转小火将蒜蓉炒香.

6.炒香后倒入肉末,转大火炒干肉末中的水分,当肉末水份炒干后转小火,加入适量的辣椒粉小火慢炒,将肉末和辣椒粉炒香。倒入长豆角,稍稍翻炒后加入适量的盐、鸡精和老抽转大火翻炒均匀,淋入适量的花椒油,转小火翻炒均匀,关火起锅。

7.成品图