大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于一岁半宝宝汤大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍一岁半宝宝汤大全的解答,让我们一起看看吧。
适合一岁半宝宝吃的粥都有哪些?
宝宝的营养粥,妈妈们一年四季都可以根据当季的新鲜食材变化出很多花样粥,那么,适合1岁半的宝宝吃的营养又美味的宝宝粥食谱有哪些呢?
马上来看看萌妈分享的几款做法简单,营养全面的宝宝粥食谱吧,欢迎收藏学习。
番茄土豆鸡肉粥
食材:鸡胸肉、番茄、土豆、大米、盐适量;
做法:
1、大米洗净后,先浸泡半个小时左右;
2、鸡胸肉洗净后,切成鸡肉丝;
3、土豆洗净后先蒸熟,再去皮,切成小块状;
4、番茄洗净后,顶部切十字,在沸水中焯一下,去皮后再切成丁块状;
5、将浸泡后的大米和鸡肉丝先放入宝宝炖锅中,炖煮1个半小时后,再加入切好的土豆和番茄,炖煮半小时,酌情加少量盐,调味即可。
适合一岁半宝宝吃的粥种类很多,以下是一些简单的粥谱推荐:
1. 蔬菜瘦肉粥
材料:胚芽米、奶白菜、猪里脊、胡萝卜、玉米、香菇、山茶油
做法:胚芽米洗净放入炖盅加水炖煮一个半小时;所有食材切碎;油热下肉炒至变色加入香菇和胡萝卜碎翻炒至断生,加适量水和玉米焖煮熟透后加入胚芽米粥,最后加入青菜熟透后加点山茶油
2. 黑米粥
材料:胚芽米、黑米、紫米、红枣、山茶油
3. 山药排骨粥
材料:胚芽米、小米、排骨、山药、胡萝卜、姜片、山茶油
做法:排骨焯水后与姜片一同放入砂锅内加水煮30分钟,加入胚芽米和小米煮开后加入山药和胡萝卜块,大火烧开后转小火煮15分钟即可。煮熟后加入山茶油
4. 番茄鳕鱼粥
我家宝宝已经一岁半了,她现在是大人吃什么就跟着吃什么了。
一岁半的宝宝,基本上没有辅食这一概念了。过去说的辅食已经逐渐过渡到主食的角色,需要作为宝宝的正餐,而母乳、奶粉应该作为点心加餐。
米粥富含碳水化合物,是宝宝长体重的重要营养物质,应该作为主食中的主食,其分量需要占到宝宝一餐饭的一半或以上,剩下的一半则需要添加蔬菜肉蛋,由此来丰富米粥的营养。
米粥的做法大同小异,不是来点蔬菜肉蛋作为配菜,搭配白米粥,就是往米粥里加入各种食材熬煮成杂粥。对于宝宝而言,熬煮的杂粥味道更清淡,营养更保留。
杂蔬肉糜粥
食材准备大米、西兰花、胡萝卜、猪肉。
大米洗净下锅,胡萝卜去皮切丁,待大米煮沸后加入胡萝卜丁慢火熬煮。
过程中加工其他食材:西兰花焯水切稍碎或切小朵,猪肉洗净切块剁碎。
待粥煮至快熟粘稠时,加入肉糜、西兰花,煮至食材熟透,可酌情添加少量的盐,关火。
粥的包容性很强,每天可以变换着食材熬粥给宝宝喝。如:紫薯核桃瘦肉粥、番茄牛肉粥、菠菜猪肝粥等。只要保证一碗粥内有菜有肉(蛋),营养均衡即可。
我是腻腻妈,坚持日更育儿知识,希望可以帮助到更多的妈妈。喜欢我的回答,请关注我。文中图片来源于网络,向拍摄者致谢。
一岁半的宝宝,乳类已经变为三餐外的营养补充,此后,主食、蔬菜、肉类在日常饮食中变得尤为重要。
给宝宝准备既有营养又利于消化的美食,非营养粥莫属,要做个称职的妈妈,就赶快学起来吧。
一、鲈鱼西兰花胡萝卜香菇粥
1、鲈鱼洗净,贴上姜葱片,放入微波炉蒸七分钟左右,熟透后取出,将鱼肉撕成小片,并彻底除掉小刺。
2、西兰花、胡萝卜、香菇洗净,剁碎,放入微波炉加热四分钟,将熟时取出。
3、锅中加油,放入西兰花、胡萝卜、香菇翻炒,加入少量盐。
4、加入白粥和鱼,小火熬煮三到五分钟。
二、鸡肉海带菠菜粥
1、取下鸡脯肉,去皮去筋,剁碎并放入姜片腌一阵备用。
2、剩下的鸡肉放入电高压锅煲汤,汤中加入海带和姜。
一岁半了大部分粥都可以喝了。
小米粥,玉米粥都好。玉米粥可以健脑,三岁以内的喝了尤其见效。我经常把肉末,青菜叶子一起煮粥给宝宝吃,加一点点盐宝宝会更爱喝,营养也均衡,你也可以试一试。同时一岁半可以锻炼孩子自己吃饭了,先从训练勺开始,提前训练孩子的手部协调能力。希望能帮助到你。
宝宝一岁半基本上都能长出十几颗牙齿了,他们会更喜欢吃饭,因为他们需要咀嚼。不过,宝宝还小,肠胃功能还不算很强,吃粥会更容易消化吸收,介绍几款适合一岁多宝宝吃的粥:
1.淮山骨头粥:先用大骨头熬汤,再用骨头汤煮大米粥,粥快好的时候放淮山块,把淮山煮到适合宝宝的软硬程度的时候再加上青菜,油盐,青菜熟了粥也就好了。
2.香芋蚬子粥,把蚬子煮开,把肉收集起来,放锅里用油盐葱白炒干水份后和大米一起熬粥,快好的时候加上香芋粒一起熬,把香芋煮烂后放点盐就可以了。蚬子肉对人体的造血功能有较好的作用哦!
3.紫薯小米粥,这个超简单,先用高压锅把小米煮熟,再把紫薯切成小块,放上紫薯和小米一起煮,煮到紫薯软烂就可以了。
很多宝宝到了这个时候已经不再愿意吃自己的辅食了,他们对其他食物充满了好奇,并会尝试大人的一些食物,所以在做这些粥的时候可以适量多做一点,大人和宝宝一起吃,来满足宝宝的好奇心。
宝宝一岁半大的时候,应该吃些什么菜好?
谢邀。
一岁半的宝宝,吃以下三样,想不健康成长都难~~~
一,混合果蔬汁材料:胡萝卜、苹果、菠萝、芹菜、黄瓜各30克,牛奶100克。
做法:1、苹果、胡萝卜洗净后,去皮,切成小块;芹菜、黄瓜洗净后,切成小段;菠萝洗净后,切成小片状。
2、将处理好的蔬果放入搅拌机,加入牛奶、水,利用搅拌机打匀,即可饮用。营养价值:这款果蔬汁含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、铁、锌等宝宝生长发育必不可少的营养物质,宝宝经常饮用,既能补充营养,又可以防止便秘的发生。
二,豆腐鱼头汤材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒、葱末、姜末、大豆油、盐各适量。
做法:1、鲢鱼头洗净,去鳃,切成块状;豆腐冲洗后,切成小块。
2、起油锅下葱末、姜末爆香后,放入鱼头块,加料酒煸炒后,加入豆腐块和适量的清水,盖上锅盖,大火煮开后,改为小火焖煮15分钟,加盐调味即可。营养价值:豆腐的含钙量较多,而鲢鱼头富含维生素D,两者搭配着吃,可发挥营养素的联动作用,提高人体对钙的吸收率。
三,可以做点营养粥,比如,胡萝卜瘦肉粥,山药排骨粥,虾米粥,香菇瘦肉粥,材料宝妈可以自己选择一些想让宝宝吃的东西放进去,简单营养又好吃。
一岁多的宝宝已经具有了咀嚼能力,很多的固体食物都可以吃了,但还是不能吃和大人同样的饭菜,应以清淡软烂,易消化的为主,固体食物的添加和多样,也是一个由辅食变主食,由单一到多样的过程。
我的宝宝现在俩周多,把我当时常给宝宝吃的几中食物介绍给你:
馄饨,到现在也是宝宝最爱吃的,我个人认为最适合宝宝的食物,按宝宝自己的话说“琨儿是馋孩子,爱吃肉,爱喝汤”。我通常都是自己做馄饨皮,感觉口感更好一些也干净,活好一块面,取一块擀成薄薄的面皮,用刀切成小片,剩下的面放入冰箱可再用俩次,或全包成馄饨冻着,我比较喜欢现做的。馄饨馅可以多9种搭配:胡萝卜肉的,虾仁鸡蛋肉的,蔬菜葱花肉的...调馅时要打一点水,少放调料油盐葱姜。馄饨的汤我是不放油的,撒一点泡好的虾皮,甩个蛋花,点几滴香油,一点盐,酱油,香菜沫,紫菜不易消化我是不太放的,这样,一碗皮薄馅嫰,汤鲜味美的馄饨就好了。做一次,宝宝可以吃俩顿。
有时我也会包成小饺子,盛到大一点的搪瓷碗里,让宝宝自己吃,虽然会有点墨迹,但对孩子也是锻炼。
瘦肉粥,也是我常做给宝宝的,可以搭配各种蔬菜,虾仁,肉丁的瘦肉粥,粥要熬的软糯粘稠,鲜香有味。
噶瘩汤,面条,蛋羹,糯米丸子,牛肉羹都是我常做给宝宝吃的。
宝宝的食物以清淡少油,易消化,营养丰富为主,煎炸烹炒的食物是不适合宝宝吃的。
丰富的饮食搭配能给宝宝全面的营养,让宝宝茁壮健康成长!
孩子已经一岁半了,其实除了难消化的东西,什么都可以尝试吃了。首先,家长不用纠结每天都给孩子单独做饭了,因为孩子已经过了添加辅食的阶段,正常的吃平时家里做的饭菜就可以了。
其次,在做菜的过程中,还是要照顾孩子少吃辣少放盐的要求。很多家长,特别是北方的家庭,口味都比较重。如果有孩子,还是将就一下吧。
第三,孩子的奶粉或者母乳也不能停,虽然它们只是补充了,但能为孩子提供必要的微量元素,这个是很重要的。而且段位也要正确,长期喝小宝宝的奶粉,可能会造成孩子微量元素缺乏。
第四,就我家情况来看,跟着大人吃饭有个好处,孩子不容易挑食。记得刚一岁多的时候,就吃馒头沾菜汤,小家伙也能吃半个馒头,然后再喝一碗稀饭的。
最后,还有一个好处是让孩子不觉得自己特殊,长时间单独做饭,让孩子产生一种我很特殊的想法,总觉得自己与众不同,慢慢地就会演变成自私了,好东西也不懂得分享。
我家宝纯奶粉喂养,现在两岁,他大概从一岁半左右开始吃大人的饭。之前呢也是会遵循教科书式的理念,该添加辅食时给他各种尝试辅食,可是就是不怎么吃,什么米粉啊,什么蔬菜粥,瘦肉粥,水果泥蔬菜泥,一概不怎么吃,而且他吃什么都不嚼,囫囵咽,所以吃什么辅食都容易卡住,或吐出来,所以就没有坚持给他一直整这整那的喂辅食,一直由着他喝奶粉。知道有一天,在我们吃饭的时候,小家伙自己开始要馒头,饼,菜吃,而且也会自己嚼了,这样我就知道他开始要吃饭了。早上照常一顿奶粉,喝完玩大概两个多小时,一个煮鸡蛋,半碗米粥,一会儿下肚。中午睡完觉再喝一顿奶,在玩两个小时左右,再给喂些面条或者饺子混沌什么的。晚饭六七点钟,会坐在餐桌旁,跟我们一起吃饭。到晚上9点,睡觉前再喂一遍奶粉,这样一天搞定。我家宝现在不胖不瘦,个头偏高。所以辅食不必要像网上说的六个月后就该添加,宝宝什么时候想吃,能吃,他自己知道,他自己能接受了,自然而然就能吃饭了。
到此,以上就是小编对于一岁半宝宝汤大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于一岁半宝宝汤大全的2点解答对大家有用。