现在的人越来越注重健康~但是有时候也想吃油炸的东西。这个时候，空燃气炸锅就是一个很好的烹饪方法~今天就用依顿普多功能空燃气炸锅做一个来自咸宜的烤鸡翅~这个菜谱用料不多，但是腌制时间长的话非常好吃~准备的材料有:鸡翅。前后都要切，这样以后好腌制。加入一勺耗油、半勺盐、3勺酱油和几片姜，均匀腌制2小时以上。空选择空气炸锅的鸡翅功能。先将炸好的篮子预热，铺上一层油纸(预热时不要放油纸)。把腌制好的鸡翅铺在上面就行了~然后我们选/【等26分钟后~这个空燃气炸锅很有意思。它的盖子是玻璃的，可以看到食物加热的全过程，很有治愈性。注意火候~我翻过来烤了10分钟，这样颜色更好。好吧，我们出去吧！一个好吃的微焦烤鸡翅就这样完成了~肉香满汁~一口吃下去超级满足~
作者Ann_Lpguz
用料鸡翅500g蚝油1勺酱油3勺盐8克做法步骤1.如图所示添加材质。
2、预热空燃气炸锅
3.等它热起来。
4.预热完成后垫油纸，放鸡翅。
5.烘烤26分钟
6.翻面再烤10分钟。
7.差不多完成了
鸡翅的营养功效
鸡肉性平，性温味甘，入脾胃经；能补气，填精补髓；可用于体虚、消瘦、食欲不振、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、口渴、水肿、尿频、遗精、耳聋、耳鸣。
保持健康
鸡肉消化率高，容易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的作用。
2.提高免疫力
现代社会，每天工作繁忙，经常处于亚健康状态的白领，最好多吃点，增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、填精益髓、益五脏、补虚损的功效，可用于治疗体虚、消瘦、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、口渴、水肿等症状。
3.补肾精
可缓解肾精不足引起的尿频、耳聋、少精、感冒等症状。
4.美人
相对于鸡翅的尖部和根部，中翅富含胶原蛋白，有利于保持皮肤光泽，增强皮肤弹性。
