大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于茯苓的吃法大全的问题,于是小编就整理了5个相关介绍茯苓的吃法大全的解答,让我们一起看看吧。
茯苓粥的搭配正确吃法?
茯苓10克、绿豆20克、百合15克、粳米100克。
做法
1.将茯苓打碎成粉,绿豆和百合浸泡30分钟;
2.粳米洗淘干净,放入绿豆和百合;
3.武火煮沸,放入茯苓粉,熬1小时即可
以下是茯苓粥的正确吃法
1/7 准备材料,茯苓,山药,红枣,大米。家中如果有 粳米,代替大米更好。
2/7 茯苓清洗干净后,稍微压碎些,山药去皮切块。(茯苓再压碎一些更好,压成粉末也是完全可以的)
3/7 准备煮粥用的锅,今天我用电饭煲煮,将洗干净的大米,红枣,茯苓,倒入锅中加适量水,开启煮粥功能。
4/7 煮到一半时间时放山药。大概十五分钟,具体试自己家的煮锅决定,如果嫌麻烦也可以所有材料一同放入煮。
5/7 煮好了就稠稠的
6/7 盛一碗出来。
7/7 撒上红糖吃更美味。
茯苓粉的家常做法?
茯苓粉是一种有祛湿好处的药膳,适合湿气重的人食用。那么怎么吃最好又简单呢?接下来,给大家分享茯苓粉最简单好吃的家常做法!
准备食材:
大米30克、红枣5个、姜两片
做法:
1,先把大米、红枣洗干净,然后把红枣拍扁,剥掉里面的核。
2,准备一个瓦煲,把大米、红枣、姜片一起丢入煲里,加入足量的清水,大火烧开,改为小火,熬40分钟。
3,把粥熬好后,再倒入适量茯苓粉、少许盐拌均匀就可以关火。
4,盛碗待饮用。
茯苓糕做法?
茯苓糕的做法步骤
步骤1/7
将面粉,茯苓粉,荞麦粉,芝麻粉,细砂糖,泡打粉,酵母等筛入搅拌均匀
步骤2/7
将稍微温点的水倒入其中搅成粘稠的糊,再加入糖桂花搅拌均匀
步骤3/7
用保鲜膜包好放到温暖的地方发酵,我是中午放在阳台上晒的
步骤4/7
发到有孔的状态
步骤5/7
1、材料;茯苓50克 面粉450克。
2、把茯苓烘干,打成粉,与面粉混匀。
3、把茯苓、面粉混匀,加入发酵粉,用清水揉合成面团发酵,发好后制成5厘米见方一块的糕状。
4、把茯苓糕上笼用武火大气蒸熟即成。
茯苓糕是一种传统的中式糕点,口感松软,香甜可口。以下是一个简单的茯苓糕做法:
所需食材:
- 茯苓粉 100 克
- 糯米粉 50 克
- 粘米粉 25 克
- 白糖 50 克
- 水 适量
步骤:
茯苓茶的做法?
1、茯苓蜂蜜。原料:茯苓500克、蜂蜜适量。做法:先将茯苓研成细粉,然后把蜂蜜放入锅中,加适量水边熬边搅,再加入茯苓粉,至充分混合,趁热倒入瓶中,晾凉后加盖密封储存,每次取出1勺茯苓蜂蜜膏,用温水冲泡即可。
2、茯苓山药。原料:茯苓200克、山药150克。做法:先将山药、茯苓研磨成粉,然后将山药粉和茯苓粉混合密封储存起来,每次取6~8克,用开水冲泡即可。
3、茯苓甘草。原料:茯苓8克、甘草5克。做法:将茯苓和甘草放入杯中,用沸水冲泡即可。
4、茯苓陈皮。原料:茯苓10克、陈皮15克、蜂蜜适量。做法:先将陈皮洗净撕成小块,茯苓研成细粉,先后放入茶杯中,用开水冲泡,焖盖10分钟左右,然后去渣,加入蜂蜜调味即可。
茯苓稀饭的做法?
准备材料:茯苓15g、大米100g
做法:
1、先将茯苓洗净,接着往锅里加入适量的清水,待大火煮开后放入茯苓,待滚开则转至小火熬半小时,然后取其药汁。
2、将大米淘洗干净并用清水泡半小时,接着沥水,与已熬好的药汁一起倒入锅中用大火煮开,待煮开后,转至小火熬半小时以上至粥变的浓稠即可。
到此,以上就是小编对于茯苓的吃法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于茯苓的吃法大全的5点解答对大家有用。