沙拉是一道美味又健康的西餐，能给我们的餐桌带来新鲜和活力。下面我将介绍100道美味的西式沙拉，为您的餐桌带来新的生机！
1.凯撒沙拉：这是一道经典的沙拉，以生菜、油煎面包块和帕尔马干酪为主要原料。搭配凯撒酱，味道浓郁。
2、水果绿叶沙拉：将草莓、蓝莓、橙子等各种水果与绿叶蔬菜混合，加入柠檬汁、蜂蜜调味。
3.罗勒番茄沙拉：将切碎的番茄与罗勒叶一起搅拌，用橄榄油、盐和胡椒调味。
4.墨西哥玉米黑豆沙拉：将玉米粒、黑豆和洋葱混合，用辣椒粉、柠檬汁和香菜调味。
5.亚洲鸡肉沙拉：将煮熟的鸡肉切丝，与胡萝卜丝、黄瓜丝和花生丝混合，加上亚洲调味料。
6. 意大利蔬菜沙拉：将西红柿、黄瓜、洋葱和橄榄混合，并用意大利香草调味。
7. 希腊沙拉：将西红柿、黄瓜、红洋葱和希腊奶酪放入橄榄油和柠檬汁中，撒上黑橄榄。
8. 泰式青木瓜沙拉：将青木瓜切丝，与胡萝卜丝、豆芽和花生混合，用泰式辣酱调味。
9. 西班牙海鲜沙拉：将虾、章鱼片和贻贝放入茴香酱中，撒上碎香肠。
10.柠檬龙虾沙拉：将龙虾肉切成方块，与柠檬汁、蛋黄酱和香菜混合，然后加入切碎的洋葱。
这只是100道美味西式沙拉的一小部分，每道都有自己独特的特色和丰富的味道。无论作为主菜还是配菜，这些沙拉都会为您的餐桌带来新鲜感和活力！
