大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芡实薏仁茶做法大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍芡实薏仁茶做法大全的解答，让我们一起看看吧。
薏米红豆芡实茶做法？
原料：薏苡仁50克、芡实50克、红豆100克、莲子适量、桂圆适量、红枣适量制作方法： 1、煮前先将红豆、薏米、芡实清洗干净浸泡8个从小时以上，让材料吸足水分。(可将红豆用豆浆机打磨煮开，再用于煮羹，可节省时间增加口感。) 2、把浸泡好的材料放入高压锅，加入800毫升的清水。 3、用煲粥模式，选择“浓郁”口感，大概半个小时就好了。最后调入冰糖或者炼乳。功效： 红豆和薏米是可以消肿，加上芡实。既能减肥，还能健脾胃，改善面色晦暗，令你神清气爽，全身轻松。
红豆薏米芡实茶的做法？
红豆芡实薏仁茶需要将红豆、薏米和芡实都清洗干净，浸泡大概8个小时的时间，然后将泡好的材料放入蒸煮锅内，加入适量的清水蒸煮，大概30分钟的时间即可饮用。红豆芡实薏仁茶具有健脾祛湿的功效，能够帮助改善，因体内湿气比较重引起的肥胖症状，另外还具有利水渗湿的作用能够帮助缓解身体出现浮肿的现象。
首先准备适量红豆薏米芡实用清水浸泡一段时间,煮时更易烂,注意:红豆是指赤小豆,薏米一般用量为9~30克,芡实一般用量为9~15克。
此外薏米湿气大,吃之前炒一下可大大降低寒性,至微黄即可。然后把所有材料放在锅中加水熬煮一两个小时即可。
将浸泡好的红豆薏米以及实茶，放入高压锅中，还需要加入适当的冰糖和炼乳，大概要蒸煮半小时。
清洗浸泡红豆薏米芡实的时候要8小时以上才能将原材料吸足水分，在用高压锅煮制的过程中，能有利于营养发挥。长时间饮用的时候能起到健脾胃以及改善面色暗沉的效果。
第一步，把食材准备好，放入碗中备用。
第二步，然后把准备好的红豆放入水中，浸泡。
第三步，起锅，把锅烧热，把薏米放锅中炒。
第四步，锅中放入薏米和红豆。
第五步，加水，大火煮15分钟。
红豆薏米芡实茶做法：
1、煮前先将红豆、薏米、芡实清洗干净浸泡8个从小时以上，让材料吸足水分。(可将红豆用豆浆机打磨煮开，再用于煮羹，可节省时间增加口感。)
2、把浸泡好的材料放入高压锅，加入800毫升的清水。
3、用煲粥模式，选择“浓郁”口感，大概半个小时就好了。最后调入冰糖或者炼乳即可。
1先将红豆清洗干净，然后放入水中进行浸泡。
2、准备锅，开小火加热锅之后，将薏米放入其中进行炒黄，盛出，清洗干净备用。
3、然后将泡好的红豆和薏米放入锅中，加入适量的清水。
4、大火煮制15分钟左右，将水倒出饮用即可。
薏米芡实汤正宗做法？
材料：芡实，莲子，薏米各25克，排骨500克，陈皮，姜丝，食盐适量。
做法：
1.芡实，莲子，薏米洗净，浸泡一夜。
2.排骨洗净斩成块，汆去血水。
3.陈皮洗净泡软，切成丝。
芡实红豆薏米茶怎么炒？
1先将红豆清洗干净，然后放入水中进行浸泡。
2、准备锅，开小火加热锅之后，将薏米放入其中进行炒黄，盛出，清洗干净备用。
3、然后将泡好的红豆和薏米放入锅中，加入适量的清水。
4、大火煮制15分钟左右，将水倒出饮用即可。
到此，以上就是小编对于芡实薏仁茶做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于芡实薏仁茶做法大全的4点解答对大家有用。