大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于白芸豆的冷拌做法大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍白芸豆的冷拌做法大全的解答,让我们一起看看吧。
芸豆角凉拌做法?
答:凉拌芸豆角做法一:
原料:豆角,盐,糖,大蒜,花椒,醋,鸡精,香油,芝麻
做法
1、豆角切丝,在热水里烫一下。有人喜欢先烫再切,但是生豆角容易中毒,保险起见还是先切再烫吧;
2、盛出豆角过凉水冷却;加盐、糖、大蒜拌匀;
3、热锅烧少许油,并加入花椒数粒,做成花椒油。捡出花椒扔掉,将油浇入豆角中;
4、加少许醋、鸡精、香油拌匀,装盘后可再撒上一些芝麻。
如果喜欢吃辣的,在炸花椒油的时候可以加入干辣椒,但要小心糊掉。
做法二
材料
所需食材:芸豆,大蒜,生抽,香醋,白糖,香油。
做法,1:买回的芸豆清洗干净,摘掉老丝,再掰成大块。
2:然后装进蒸笼,上锅蒸8分钟,马上取出,放在通风处,让其自然凉透。
3:再来调一个蒜汁,捣好的蒜泥加入生抽,香醋,白糖,香油搅匀。
4:芸豆凉透后放在盆内,倒入调好的蒜泥汁,抓拌均匀,即可上桌。
红扁小芸豆食用方法?
红扁小芸豆的食用方法如下
【食材】扁芸豆240克、红干椒5个、盐适量、生抽1茶匙、葱1棵、胡椒粉少许
将芸豆切成条、红干椒和生姜切条备用,如果您怕辣,可以少放一点儿辣椒
【做法】
1、将炒锅注入食用油烧至七成热,放入红辣椒、生姜丝炸出香味。
2、放入芸豆丝,再加入盐、胡椒粉、鸡精,开大火爆炒1分钟,注意盐少一点,后面还要放生抽,生抽本身就具有咸味。
1. 凉拌红扁小芸豆:将红扁小芸豆焯水,沥干水分后加入葱姜蒜、香菜、辣椒等调料调拌均匀,最后加上适量的油、醋和盐拌匀即可。
2. 蒸红扁小芸豆:将红扁小芸豆切成段状,放入蒸锅中蒸熟,然后再加入一些葱姜等调料拌匀即可。
3. 红扁小芸豆炒肉:将红扁小芸豆切成段状,用开水焯熟后沥干水分备用。热锅凉油,加入蒜末和肉片煸炒至熟,再加入红扁小芸豆和适量盐、生抽、糖等调料炒匀,出锅即可。
4. 红扁小芸豆汤:将红扁小芸豆和猪肉一起放入汤锅中,加入适量的水煮至熟透,加入盐、葱姜等调味料即可。
5. 红扁小芸豆炖鸡腿:用料酒和盐腌制鸡腿,将红扁小芸豆煮至半熟后放入炖锅中,再加入鸡腿和水烧开后调入适量的盐、胡椒粉、葱姜等,小火慢炖至鸡腿酥烂即可。
大芸豆的吃法?
大芸豆,也被称为龙豆、大扁豆等,是一种常见的豆类蔬菜,味道清甜,营养丰富,含有蛋白质、膳食纤维等多种营养成分,有助于降低血脂、血糖和血压。以下是几种常见的大芸豆的吃法:
1. 火腿炒大芸豆:将大芸豆切成薄片,热锅凉油,放入煸炒一下,再加入火腿丝一起炒熟即可食用。
2. 大芸豆炒蛋:将大芸豆切成薄片,放入锅中煸炒一会儿,再打入鸡蛋,翻炒均匀,加入盐和少许生抽调味即可。
3. 酱烧大芸豆:将大芸豆切成薄片,在锅中煸炒一下后倒入酱油和适量的糖、盐、鸡精等调味料,焖煮至软烂即可食用。
4. 大芸豆炖猪肉:将大芸豆切成小段或薄片,加入腌制好的猪肉块,加水炖煮,调味后即可食用。
总的来说,大芸豆烹饪方法多样,可以根据个人口味和喜好进行搭配,可以作为炒菜、炖菜等多种菜式的主要配料,既美味又营养。在烹饪之前,应先将大芸豆洗净,去除筋膜,煮食之前也需要多泡一会儿,煮熟后再吃。
到此,以上就是小编对于白芸豆的冷拌做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于白芸豆的冷拌做法大全的3点解答对大家有用。