鳕鱼的家常做法
【酱烧鳕鱼】
1.首先我们准备三条宰杀好的鳕鱼,把鱼鳍剪下来以免炸糊,用流水把鱼身里里外外冲洗干净,去除残留的内脏和黑膜,然后把鳕鱼切成均匀小块腌一下。
2.大葱切成段,生姜切成片和鱼块放在一起,加入一勺食盐,一勺胡椒粉,料酒10克去腥,颠盆拌匀腌制10分钟给鱼块码味。
3.大蒜拍扁,大葱切成马蹄片,生姜切成丝放在同一个盆中,再抓入几粒八角,几粒干辣椒,一小撮花椒备用,把腌好的鱼块取出来攥干里面的料汁备用。
4.食材全部准备好以后我们把鱼块炸一下,把锅烧热多倒一些植物油,油温5成热时把鱼块倒入锅中开小火炸制,不要随便翻动以免鱼块破碎,鱼块炸熟、炸成金黄色时倒出来控油,这一步主要是为了给鱼块定型。
5.锅内再烧油,油温5成热时放入葱姜蒜、干辣椒等小料翻炒几下,加入豆瓣酱20克一起翻炒,把酱料炒散炒出红油,酱料炒香以后沿锅边倒入适量的清水,开大火熬制2分钟让酱料的香味融入到汤里面。
6.然后把锅中的料渣沥干净放入炸好的鱼块,加入鸡精3克,白糖5克提鲜,胡椒粉3克,蚝油5克,酱料都是咸的这里不用再放食盐,再淋入适量的黄酒去腥增香,转为小火煨3分钟,让汤汁渗入到鱼块里面。3分钟以后转大火收汁,汤汁收成浓稠状均匀包裹在鱼块上面时,撒上白芝麻美味即成。
鳕鱼的做法
红烧鳕鱼:
原料:鳕鱼1片,沙拉油3大匙,姜片5片,葱段5段。
调料:酱油3大匙,盐?小匙,糖1/2大匙,酒1小匙,胡椒粉1/2小匙。
做法:
鳕鱼洗净后用纸巾拭乾,以A料腌拌20分钟使之。入味。
烤锅入油,以强微波5分钟预热后,放入姜片及已腌入味的鳕鱼,以强微波煎2分钟后,取出翻面,放上葱段,淋上腌鱼的汁料,续以强微波4分钟即可。
清蒸鳕鱼:
原料:鳕鱼500克,肉丝75克,香菇3朵。
辅料:
A:红辣椒1个,葱丝3汤勺;
B:姜丝2汤勺,胡椒粉1茶勺,盐1茶勺;
C:酱油1/2汤勺,干淀粉1茶勺,糖1/4茶勺,油1茶勺。
做法:
2、将鱼放入盘中,肉丝、香菇和A料撒在鱼身上,覆胶膜,以微波高段火力蒸6分钟即可。
特点:鱼肉鲜嫩,香味浓郁。