。????????????
由小宝贝生
用料冬瓜200克食盐3匙生油5kl克葱花10克做法步骤1、冬瓜去皮洗净
2.切甜瓜
3.放下帕里
4.加入盐和一碗水大火。
5.水开后加入冬瓜，煮10分钟。
6.用一滴油擦拭葱花。
冬瓜的营养功效
消渴、虚胖、痔疮肿痛、热毒、痱子、肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖症、维生素C缺乏症。
冬瓜的饮食禁忌
白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者不宜吃寒白瓜；
月经来潮、寒性痛经期间，女性不宜生吃白瓜；
久病不愈、阳虚肢冷者不宜食用。
