大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鳕鱼的辅食大全1岁宝宝的问题,于是小编就整理了3个相关介绍鳕鱼的辅食大全1岁宝宝的解答,让我们一起看看吧。
1-3岁幼儿鳕鱼做法?
材料:鳕鱼30-50克,洋葱15克,胡萝卜25克。
将鳕鱼洗净去皮去骨,洋葱洗净切块,红萝卜去皮洗净,切成小块。
所有的原料都放在辅食机上或蒸锅里蒸(辅食机器10分钟,蒸锅15分钟)。
将蒸好的鳕鱼和配料取出,用磨盘或辅食机将其磨成泥状就可以了。
用料:土豆、鳕鱼
做法
1.土豆削去外皮,清洗干净,切成大块,放入蒸锅中大火蒸至熟软。
2.鳕鱼清洗干净,放入小煮锅中,加入适量冷水(水量以没过鱼肉1cm即可),大火煮熟,捞出。
3.将蒸熟的'土豆和煮熟的鱼肉放入碗中,用勺背均匀地压碎成泥。
1-3岁幼儿鳕鱼的做法
1.清蒸鳕鱼。首先将鳕鱼洗净,然后加些调料腌一下。腌好后,在鳕鱼上洒些葱丝和枸杞一起蒸。煮好后就可以吃了,注意宝宝还没有发育成熟,不能放辛辣的调料。
2.鳕鱼莲子粥。首先将莲子洗净,放在温水里浸泡,然后将鳕鱼洗干净切成小块。接着,将莲子和鳕鱼放进锅里煮,可以加些枸杞和冰糖。等到熟的时候再放些淀粉煮熟。水煮过后就可以食用了。
3.番茄鳕鱼汤。首先将鳕鱼洗净,加入调料腌制。接着将番茄用热水烫去外皮,然后切成小块,放入锅里,加少许水熬成糊状,盛在碗里备用。将腌好的鳕鱼放入锅内煮,煮熟后,再将番茄汁放入锅内即可。
1岁2个月宝宝食谱鳕鱼怎样做?
准备食材:鳕鱼 南瓜 牛奶 玉米淀粉
南瓜150g去皮切块上锅蒸熟后加70ml牛奶打成泥
鳕鱼用姜片腌制去腥后 切成条均匀裹上淀粉 锅中放油 放入鳕鱼条小火煎至两面金黄 最后倒入南瓜泥翻拌均匀即可
一岁半宝宝辅食炖鳕鱼的做法?
食材:鳕鱼、北豆腐、黄豆芽、莴笋、青&红辣椒、西洋菜。
调料:韩式辣酱、鸡粉。
步骤:
1、鳕鱼解冻后洗净,去掉边边的鱼皮。放在小碗里,倒入料酒、胡椒粉、干淀粉腌制半个小时。
2、北豆腐用盐水浸泡;黄豆芽洗净;莴笋去皮切块;辣椒们去掉籽后切丝;西洋菜洗净。
3、准备汤锅,倒入适量清水,首先放入黄豆芽、北豆腐,接着放入鸡粉和辣椒酱。
4、豆腐出现小孔的时候加入鳕鱼,不用用力翻动鳕鱼。
5、莴笋也放入锅里煮,鳕鱼差不多煮熟的时候,放入青红辣椒以及西洋菜。
6、最后,加入盐、胡椒粉调味就ok了。
食材用料: 鳕鱼30-50g,洋葱15g,胡萝卜25g。
做法步骤:
1.将鳕鱼洗净去皮去骨,洋葱洗净切小块,胡萝卜去皮洗净切小块。
2.所有材料放入辅食机或蒸锅中蒸熟(辅食机10分钟,蒸锅15分钟)。
3.取出蒸好的鳕鱼及配料用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可。
一、番茄鳕鱼粥
酸酸甜甜的番茄加上鳕鱼粥,能掩盖掉鱼腥味,一定更受宝宝的喜爱。做番茄鳕鱼粥需要准备番茄、大米和鳕鱼。先熬好一锅米粥,用开水烫掉番茄皮,放入油锅里炒成泥状,再用开水将鳕鱼煮熟,鳕鱼一定要去皮去骨和去刺,切成小块,将所有材料再混和搅拌,一起煮上10分钟左右,就可以吃了。
二、鳕鱼丸冬瓜汤
把鳕鱼肉放入搅拌机,再加入鸡蛋液一起搅成鱼泥,再加入些许面粉做成又圆又小的鳕鱼丸,将冬瓜切成片,煮一锅冬瓜汤,再把鱼丸放进去,就能做成鳕鱼丸冬瓜汤了。
三、鳕鱼螺丝面
除了吃米饭,一岁的宝宝也可以吃一些面食了。要准备的食材有鳕鱼、面、小白菜、茄子和土豆,小白菜要切碎,茄子和土豆要切成小块,在锅中倒入底油,撒点葱花会爆出香味,再加入土豆茄子等,炖上10分钟左右后,再将另外煮熟的螺丝面和鳕鱼加进去,再稍微焖一会就可以吃了。
到此,以上就是小编对于鳕鱼的辅食大全1岁宝宝的问题就介绍到这了,希望介绍关于鳕鱼的辅食大全1岁宝宝的3点解答对大家有用。