大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养脾胃的粥大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养脾胃的粥大全的解答，让我们一起看看吧。
养胃粥十大排行榜？
养胃粥字面意思就是对胃口好的粥类，没有刺激到胃不舒服的粥 ，例如 南瓜小米粥 黑米粥 黑米八宝粥 杂粮粥 虾米鱿鱼肉丝粥 海鲜粥鸡蛋菜叶粥 腐竹豆腐粥 皮蛋瘦肉粥 花生猪骨粥等等 养胃的粥最主要的还是靠自己的偏爱吧 喜欢喝的在你心中就是拍第一
吃什么健脾养胃？当然是多喝粥。粥的养生功效，很多人都知道，但你知道健脾养胃粥有哪些呢？想要养好脾胃，这些粥不能错过！
养胃粥十大排行：
1.麦皮牛奶粥
2.小米南瓜粥
3.糯枣温胃粥
4.大枣桂莲粥
5.土豆养胃粥
6.豆腐腐竹粥
7.赤豆补胃粥
8.莲子百合糯米粥
脾胃不好喝什么粥比较好？
脾胃不好喝各类清淡的粥都可以，比如大米粥、小米粥、瘦肉粥、玉米粥、麦片粥等都是可以的，但不要吃高油脂的粥或辛辣口味的粥。另外，平时也可以吃较容易消化的食物如牛奶、鸡蛋、面包、山药、木瓜等。
陈皮山药粥的做法是什么？
材料
莲子 5颗,山药 75克,去核红枣 3枚,枸杞子 8克,东北大米 50克,陈皮 3克,水 适量
做法
1: 准备用料：莲子5颗，山药75克，去核红枣3枚，枸杞子8克，东北大米50克，陈皮3克，清水适量。
2: 将山药表面的泥沙刷洗干净，再去皮切成块状，备用。
3: 将陈皮和大米一起用水略微冲洗，去掉表面浮尘。
脾胃不好经常喝什么粥调理？
脾胃不好经常喝什么粥调理？
脾胃不好调理的方法可以有很多选择，比如山药小米粥、红枣枸杞瘦肉粥，这些粥都对脾胃的调理具有非常好的效果。
山药小米粥中，山药其实本身就是一个健脾益胃、养气的主要的中药；而小米的营养丰富，同时它的膳食纤维的含量也很丰富，所以山药小米粥可以改善消化和吸收的功能、调理脾胃，就不会对消化系统造成非常大的负担，所以对于脾胃不好同时又想去调理的，可以用山药小米粥。
红枣枸杞瘦肉粥中，红枣健脾养胃，而且含有丰富的维生素c，同时它又具有暖胃的作用；枸杞滋补肝肾，可以提高身体的免疫力；瘦肉又含有丰富的身体所需的能量，所以红枣枸杞瘦肉粥也可以达到滋补脾胃的效果，同时也可以改善身体的消化系统。
俗话说得好，十人九胃，也就是说，十个人当中有九个就有胃病。随着生活质量的提高，人的吃的东西五花八门，但是有些吃食虽然味道很好，但是很伤脾胃。
人一旦脾胃不好，就容易导致食欲不振，面黄肌肉，俗话说，胃是要养的，今天，就带来四种养生粥，让你在吃的香的同时也把胃给养好。
1、莲子芡实粥
莲子芡实粥不仅能够补血益气，还可以健脾养胃。
需要准备新鲜莲子100克，芡实100克，糯米250克、蜜枣100克。
首先分别将莲子、芡实用清水洗净，放置在一旁，再将糯米淘洗干净、蜜枣洗净去壳，切片；
接着将淘洗干净的大米倒入锅中，用武火煮将近半个小时，等锅里出现粘稠状时再依次倒入洗净的莲子、芡实和蜜枣，转小火慢慢煮大约40分钟，关火，即可食用。
莲子芡实粥不仅适合有胃病的人食用，女性每天食用也可美容养颜。
2、红薯甜粥
红薯甜粥因为富含碳水化合物和膳食纤维，性温，可以起到健脾养胃的作用。
到此，以上就是小编对于养脾胃的粥大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于养脾胃的粥大全的4点解答对大家有用。