鸡肉营养丰富,滋补健康,肉质鲜嫩可口,无论怎么煮都好吃。无论是逢年过节,还是一日三餐,中国人的餐桌上都少不了鸡肉。
鸡肉不仅适合热炒、炖汤,也适合冷食、凉拌。今天分享四种鸡肉,四季皆宜。它们又辣又好吃,喝着吃着都不错。方法也很简单。不要再只炖鸡汤了!来跟我学吧!
推荐做法一:电饭煲煲鸡
整只烧鸡用最简单的葱、姜、调料、电饭锅就可以做出来。简单,好吃,易学。
1、一只鸡,杀洗干净,去掉鸡屁股,切掉淋巴器官,掰掉鸡爪,拿牙签扎在鸡全身,松皮。鸡胸肉和鸡腿比较厚,需要在Dozza待一段时间。
2.将鸡肉腌好,放入葱段、姜片,加盐,内外抹匀,加入胡椒粉、糖、酱油、适量红烧酱油,拌匀。给鸡做全身按摩,把酱汁涂在鸡身上,最后把蘸了酱汁的葱姜直接放入鸡肚子里,然后倒入适量料酒腌制30分钟。
3.鸡肉好吃不好吃,全靠腌制。30分钟后在电饭锅里刷一层植物油,底部放葱,放入带汁的葱姜,放入鸡肉,然后把卤汁全部倒进去,不加一滴水。
4、盖上锅盖,通常的烹饪模式,蒸25分钟,25分钟后开盖,香气扑鼻,鸡肉嫩熟,无牙老太太可以吃。
推荐做法二:香菇蒸鸡
蒸出来的鸡肉更加鲜嫩,鸡肉的营养也更好的保留了,不用油炸。
1.准备适量的干香菇,放入清水中。清洗后,用清水浸泡一会儿。泡软后取出,去掉硬根。泡蘑菇的水要留作后用。然后将香菇放入锅中,加入适量的水煮2分钟,再用清水冲洗2分钟,切成小块备用。
2、两只鸡腿,清洗干净后,去掉骨头,用刀背轻拍几下,切成均匀的小块。姜切片,葱切成马蹄片,和鸡块放在一起。加盐2克,胡椒粉2克,糖少许提味,酱油3克上色,料酒5克去腥,酱油10克。将汁单向倒入鸡肉中,腌制10分钟。
3.10分钟后,抓一撮淀粉,锁住鸡块中的水分,倒入香菇,加入适量的香菇水,增加鲜味。搅拌至鸡块吸干所有水分,倒入适量香油拌匀,然后将鸡块放入碗中,在大气中放入蒸笼中。
4.盖上锅盖,蒸20分钟。蒸的时候用筷子翻一下,防止鸡块粘在一起。20分钟后,取出蒸好的香菇鸡肉,倒入盘中,撒上葱花。
推荐做法三:炒大盘鸡
酒店里的新疆大盘鸡也可以在家里做。
1、一只三黄鸡,去掉鸡屁股、鸡脚趾和鸡脖子淋巴。将鸡肉均匀的剁成小块,不要把肥肉扔掉,稍后再炒鸡油。
2、要做一大盘鸡肉,不建议淹鸡,炖鸡不嫩。切好的鸡块要用清水反复洗,血渍也要洗掉,减少腥味。然后加盐和料酒,腌制均匀,去除鸡肉的腥味。
3.然后,烧开油,热锅放凉油,倒入油,炒鸡油,去油渣转小火,加入冰糖和白糖,炒出糖色。加糖的颜色比加酱油的更红润。用小火把糖炒一下。当糖汁变成红棕色时,将鸡块倒入锅中,快速翻炒。
4.翻炒几下,再放入姜片、八角、花椒、香叶、白芷等调料炒出香味,将鸡块中的水翻炒10分钟左右,将鸡肉炒至七成熟,放入土豆、玉米,加入酱油调颜色,倒入料酒去腥,将清水倒入鸡块中,加盐,大火熬汤。
5.过程中去除锅内浮沫,转小火6分钟,炖好鸡块和土豆,6分钟后转大火取汁。鸡块要经常翻面,避免糊底。待汤汁很浓后,放入鸡粉,放入川粉和葱白,翻炒1分钟,将鸡块摊平,用余温炖葱白和川粉。嗯,这个家常菜大盘鸡做好了。
推荐做法四:柠檬手撕鸡
吃腻了炖鸡炒鸡,吃冷鸡也可以很爽口。
1.准备一个盘子,上面放两根大葱,把腌制好的鸡腿放在上面,这样蒸的时候蒸汽容易流通,这样鸡肉内外的新鲜度就一致了。蒸锅放入大气后,把鸡腿放进去,中火蒸20分钟。
2.这个时候我们就要准备凉拌了。柠檬洗净切成片,小米椒切成圈,大蒜拍平切成蒜末,再切一点香菜提味放在一起备用。
3.20分钟后,鸡腿已经蒸熟。鸡皮金黄有光泽,肉质饱满鲜嫩。取出后放在一边晾一会儿。冷却后取出鸡腿,鸡汤控制在碗底。然后把鸡肉捞出来撕成小块,越小越好吃。
4.将鸡汤倒入刚切好的小料中,加入酱油、陈醋、麻油、鸡粉拌匀,再将配好料的汤浇在鸡肉上,拌匀即可食用。
第一美食编辑:祁鸣