楼主~
般若波罗密多，其实这是指亲证本来面目的智慧，也可以称为般若智慧。
如果哪一天，你因缘成熟时，亲见了你本来具足的真心时，就现前观察到:
不论我们在吃饭的时后、洗澡穿衣上学逛街谈天说地的时后，这个真心他从来就不曾动过心，不论我们心中有念无念、有想无想、有思无思、混乱或清晰，他一样不动，虽然不动，却没有间断的、刹那没有歇息的，随缘配合我们的起心动念，而成就一切记忆、才艺、技能、身口意行等等。
你也可以观察到:纵然你失恋、受伤而难过的时后，他也一样不动心，或是你起嗔怒、贪心的时后，他还是一样不动心，也一样如如随缘配合你起贪心、起嗔怒。他没有束缚可说、因为他不受任何一物一事一人所束缚，可是也没有解脱可说，因为世间万有，他从来就不了知、也无感受，何来解脱可言呢?
那你在反观自我身心乃至世界跟这个真心比对：
也会发现到，身体虚妄不实，就跟尸体一样，被咒力发起、或如机关运作一样，无常败坏；而心灵也是虚伪不实，我们的心灵一天到晚忙碌不堪，只有熟睡、昏迷时才断灭，可是那时候又何来休息可言呢？只要心灵早晨起来继续运作，就是被种种声色等境界束缚、乃至更粗重的感情、课业、金钱、事业等烦恼所束缚，从来就不曾自在过，可是真心却从来不被这些所束缚，他从来就不沾染世间红尘万有，可是没有他也没有世间万有可说，真的是自在未曾有，可是当你亲证真心的时候，他还是一样如如不动，不会因为你亲证他以后，他就有所改变，还是一样不沾染世间万有，出生世间万有却也不碍世间种种。
慢慢的，就能成就身心世间如幻的功德。
所以，你问念他有什麼好处，这真的只有自个亲证一回，才有受用。
听说菠萝蜜的种子可以用来做汤？是真的吗？有什么好处？
菠萝蜜种子的主要成分是淀粉，含量约为40％～60％，主要用以加工精制成高档淀粉，也可以直接煮食或者炒食。没有副作用。
我家前几天也吃了菠萝蜜，用水白煮的种子，吃起来不错，像粟子。
也有说把它的种子掏出来，一粒粒洗净，烤箱里烤熟了吃或者裹上面粉，放到油里炸，香酥可口。
不过菠萝蜜的核也容易上火，且难消化，小孩和老人不能多吃。
菠萝蜜种子营养成份高，菠萝蜜种子淀粉的溶解度和膨胀度不同于玉米和马铃薯淀粉，其膨胀度在76℃以后迅速增加并大于玉米淀粉，更相似于马铃薯淀粉.
菠萝蜜和菠萝有什么不同啊```?
菠萝其实和菠萝无关。菠萝的皮上有一个个的疙瘩，去皮后整个果肉还有一个个结，要顺着纹路去结再切块，泡过盐水后才吃。味道甜中带酸，果肉没有核。上品是心甜且无渣的，吃多容易上火。菠萝蜜是一种树上结的果，个大，皮上的疙瘩小小的，没有结。味道甜、肉脆，闻起来有点特别。菠萝蜜不用消皮，直接切开后里面的肉是一小块一小块的，掰开直接吃，果肉有核。在广州，菠萝蜜也叫大树菠萝，大概是它表皮的颜色和带刺的外壳象菠萝吧。菠萝蜜一般个头都很大，打开后能看见吃一颗颗核外包着的肉，很清甜很好吃，但很容易沾上白色的黏黏的汁，很难洗.形态:菠萝蜜.又名木菠萝，树菠萝，是一种桑科乔木。原产于热带亚洲，在热带潮湿地区广泛栽培。我国海南、广东、广西和云南东南部有栽培。菠萝蜜在我国湛江、海南等地产量较多。树龄约300年的菠萝蜜树，木材坚硬，可制家具，也可作黄色染料；树液和叶药用，消肿解毒。一般4年至5年开始结果。菠萝蜜果实硕大，长椭圆形，棕绿色，一般重8千克至10千克，最大可达15千克至20千克，为水果中果实最大之王。菠萝蜜果的果实浅黄色，品种主要分为湿包和干包两大类，湿包菠萝蜜果皮坚硬，肉瓤肥厚，多汁、味甜，香气特殊而浓；干包菠萝蜜果汁少、柔软甜滑，鲜食味甘美，香气中等；成熟时，皮黄绿或黄褐色，外皮有六角形瘤突起，坚硬有软刺；肉淡黄白色，味甘甜多汁，故名菠萝蜜。菠萝蜜果有止渴、通乳、补中益气功效，品质以干包菠萝蜜果为佳，在雷州半岛地区多为零星种植于庭院中，菠萝蜜包大味美，而闻名遐迩。菠萝蜜春季开花，果实成熟于夏秋季节，成熟时香味四溢，分外诱人；果实大若冬瓜、形如牛肚、皮似锯齿，肚里黄灿灿的果肉浓香味美！菠萝蜜的浓香可谓一绝，吃完后不仅口齿留芳，手上香味更是洗之不尽，余香久久不退。连嘴馋的小孩子都知道，偷吃了菠萝蜜，是瞒不过大人的。为此，菠萝蜜又有一个好听的名字——“齿留香”。菠萝蜜，学名木菠萝，也有写作波罗蜜的。是一种桑科乔木。原产于热带亚洲，在热带潮湿地区广泛栽培。我国海南、湛江等地产量较多。树高15至20米。叶大而硬，绿色有光泽。有雄花雌花之分，分别生在不同的花序上。雄花序生在小枝的末端，棒状，长数厘米，密密地生着许多很小的花朵，雌花序生在树干上或粗枝上，椭圆形，也密生着很多雌花。菠萝蜜的果实是聚花果，也叫多花果。这种果是由很多花结成的果聚集在一起而成的。因此，它的果实也很大。绿色未成熟的果实可作蔬菜食用，棕色成熟的果实可鲜食其果肉，味甜酸而不浓。种子长约3厘米，也可以煮食。菠萝蜜的花生长在树干或粗枝上，这叫“茎花植物”。茎花植物是热带雨林的主要特征之一，只有在多雨的热带地区才有茎花植物生长
