大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菜花米做法大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍菜花米做法大全的解答，让我们一起看看吧。
冒饭最正宗的做法？
一、用料
火锅粉 花菜 木耳 米凉糕 平菇 藕 土豆 莴笋 黑豆豉 30克 蒜 3瓣 老姜 1小块 草果 1个 香果 1个 小茴香 1小勺 桂皮 1小块 白扣 2个 香叶 1片 三角 1个 胡椒末 花椒末 芝麻油 花椒油 豆瓣 2大勺 味精 盐 二荆条 小米椒 香菜
二、做法
1准备炒料：黑豆鼓先切细，蒜剁烂
2锅中放油，炒先豆瓣
3再加入黑豆豉、蒜、老姜，继续炒香
4加入小半锅的高汤，或者清水，放入将有材料中香料的卤料盒，撒下胡椒末和花椒末，煮开后，小火20分钟
5木耳和火锅粉提前泡软
6各种菜料洗好、切小块
7将菜放入熬好的汤底中
花菜米炒饭热量？
花菜炒饭、有机混合花菜米，热量:70大卡(100克) ，营养信息 营养素含量(每100克)， 热量(大卡)70.39 ，碳水化合物(克)13.50， 脂肪(克)0.90 蛋白质。
像花菜一样的那个菜叫什么名字？
是西兰花。
和花菜很像的青菜就是西兰花，花菜和西兰花是一个大的花菜品类中不同的品种而已。花菜是米白色的蔬菜，它的根部是绿色的，叶子外表有一层绿色的叶子，剥掉后能够看到米白色的花菜的花。西兰花是根部包括叶子，包括西蓝花的花都是深绿色。
到此，以上就是小编对于菜花米做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于菜花米做法大全的3点解答对大家有用。