孩子感冒咳嗽,情况不严重,试试这些食疗秘方吧!
1感冒:生姜、大蒜、葱白、萝卜煮水
适用月龄:12月龄+
制作方法
挑选生姜,洗干净,切5~8片
挑选大蒜子1颗,去皮,对切成两半
挑选1~2根葱,去须去绿色部位,取葱白位置
将萝卜洗干净,切成小块,放入4~5块
将准备好的食材放入不锈钢牛奶锅
在锅内注入适量水
盖上锅盖,大火煮10~15分钟
2咳嗽有痰:川贝冰糖炖雪梨
适用月龄:6月龄+
制作方法
将雪梨洗净,无需去皮
在雪梨顶部切一个小圆盖,内部去核
取适量冰糖放入梨内
取适量川贝粉放入梨内
盖上梨盖,用牙签固定
拿出碗,无需注水,有梨盖方朝上,放入碗内
在锅内注入适量水,架上蒸架
将碗放在蒸架上
盖上锅盖,用大火隔水蒸20~30分钟
3干咳:盐蒸橙子
适用月龄:12月龄+
制作方法
挑选合适大小的橙子,将皮洗净擦干
在橙子顶切个小盖
用勺子将橙子肉压一压,放入适量的盐
盖上橙盖,用牙签固定
取出碗,无需加水,将橙子正着放入碗内
在锅内注入水,架上蒸架
将碗放在蒸架上
盖上锅盖,大火隔水蒸20~30分钟
END
我是朵朵妈妈,为写文章放弃减肥的职场妈妈。做及格的职场妈妈,带娃、职场、婚姻、生活,关注我们,让你每天都进步一点。