现在人们的生活压力越来越大，尤其是加班回家，懒得再搬炉子了。点外卖不安全也不卫生。在这里给大家分享5个可以用微波炉做的菜，10分钟就上桌，再也不怕上班迟到了。
大家可以关注我一下，每天都会给大家分享美食、菜谱，谢谢大家的关注！第一道菜：微波炉肉酱油泼辣子拌意面
练习:
1.将意大利面浸泡在开水中，放入微波炉用的大碗中，在碗中加入一些水，将意大利面盖上。
2.将面条用大火加热7分钟，取出后放入碗中备用。
3.取出另一个微波碗，加入肉沫、1茶匙油、2茶匙甜辣酱和100ml水，用筷子搅拌均匀。然后放入微波炉中，大火加热2分钟。
4.微波炉转好以后，可以吃意大利面上的肉酱，也可以放点辣椒面在油里，放微波炉里1分30秒，然后倒在上面吃。
第二道菜：微波炉蒜蓉金针菇
爱吃金针菇和大蒜的人有福了。这道菜没有明火，没有油烟，非常方便。
练习:
1.金针菇洗净挑好，加些水放微波炉里十几分钟。
2.将煮好的金针菇用水冲洗干净，放在盘子里。
3.撒上酱油和盐，然后把大蒜剁碎，辣椒剁碎，洋葱切丝，一起倒入。
第三道：微波炉香菇卤肉饭
练习:
1.将大米洗净，放入微波炉专用容器中。加清水，米不到3厘米。
2.放入微波炉15分钟，再放入微波炉小火焖15分钟。
3.将肉切成粉末，加入油、酱油、香油、蒜粉、酱油和切碎的蘑菇丁。
4.放入微波炉4分钟，倒入2汤匙淀粉水，微波炉加热1分30秒，然后搅拌均匀放在米饭上即可食用。
第四道：微波炉红烧鸡翅
1.鸡翅泡水1小时，中途换水。
2.将鸡翅从前到后对角切开，然后加入葱、姜丝、耗油、酱油、盐腌制2小时。
3.把鸡翅放在微博炉的特制盘中，然后用蜜蜂融化，涂抹在上面。
4、微波炉高火7分钟，然后翻面，高火5分钟。
(注意微博炉盘要有气孔)。
第五道：微波炉麻辣豆腐
练习:
将豆腐切成小块，放入微波炉中大火加热3分钟，然后将水倒掉。
加入酱油和香醋，撒上辣粉。
撒上葱花就可以吃了。
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