大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于苜蓿的吃法大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍苜蓿的吃法大全的解答，让我们一起看看吧。
苜蓿最好吃的十种做法？
1、凉拌。苜蓿凉拌吃最好，在做的时候要把五百克新鲜的苜蓿洗净以后放在开水中焯烫二分钟，取出以后过冷水降温，等它降温后再取出空调水分，准备一头大蒜，把它制成蒜泥，加入生抽耗油和香醋，等调味料制成料汁与处理好的木须放在一起调匀，淋上麻油就能装盘食用。
2、炒食。苜蓿炒着吃也特别好，在炒的时候可以准备适量的瘦肉丝，提前加生抽蚝油腌制一下，把新鲜苜蓿洗净，以后空干水分，在炒锅中放油加热后把肉丝入锅炒散，再放入适量葱花，然后把苜蓿入锅快速翻炒，炒软以后放少理食用盐调味，炒匀以后就能直接出锅食用。
3、做馅。用苜蓿做馅也特别好吃，在做的时候要搭配适量瘦肉和葱姜把准备好的鲜香苜蓿洗净后，控干水分与准备好的瘦肉和葱姜搭配在一起剁碎，放入五香粉10箱面以及少量生抽蚝油和植物油，再放入适量食用盐调匀，最后连上麻油调味，做好以后的馅料可以用饺子也能用来蒸包子，做好以后都特别好吃。
苜蓿怎么做好吃？
推荐凉拌苜蓿。
凉拌苜蓿的做法步骤：
1. 新鲜的苜蓿菜，取嫩尖，洗净。
2. 锅里放水，烧开，苜蓿放进去焯一下，大概两分钟吧。
3. 盛出，控干水份备用。
4. 蒜切碎，葱花，备用。
苜蓿菜做法？
苜蓿菜是一种营养丰富的蔬菜，可以生食或烹饪。下面介绍两种简单的苜蓿菜做法：
苜蓿菜拌凉菜
所需材料：
苜蓿菜：适量
黄瓜：1根
胡萝卜：1根
青椒：1个
葱姜蒜：适量
盐、醋、糖、生抽、香油：适量
步骤：
苜蓿菜洗净，焯水后放入冰水中浸泡，捞出沥干备用。
黄瓜、胡萝卜、青椒切成丝，葱姜蒜切末备用。
做法步骤
1.苜蓿菜摘洗干净。切碎。
2.加盐适量，少许碱面，十三香少许。搅拌均匀。
3.加鸡蛋，面粉调成粘稠状。
4.团成团。
5.上锅蒸十五分钟。
6.出锅，配上小粘料，吃吧
苜蓿菜是一种非常营养的蔬菜，它含有大量的维生素、矿物质和蛋白质。苜蓿菜的做法很简单，首先将苜蓿菜用清水洗净，然后将其切成合适的大小。接着，可以将苜蓿菜煮熟或者凉拌。
如果选择煮熟，可以将苜蓿菜放入开水中焯水，焯熟后捞出沥干水分即可。
如果选择凉拌，可以将苜蓿菜放入开水中焯水，焯熟后捞出放入冰水中浸泡，然后沥干水分，加入适量的酱油、醋、芝麻酱、葱姜蒜末等调料拌匀即可。
1.凉拌苜蓿 准备食材如下:苜蓿300克,香油1茶匙,盐1勺,大蒜3瓣,小米辣1个,白醋1勺 具体做法如下:摘回来的苜蓿一定要再挑选一下,去除杂草和黄叶子,用淡盐水浸泡10分钟,然后再清洗三遍,一定要洗干净,接着起锅里烧水,放入一点盐,然后倒入苜蓿焯一下,加盐的目的是为了使叶子更绿,所有绿叶菜焯水的时候水里加一点盐或者小苏打,可以使叶子更加翠绿,焯好的苜蓿捞出过凉水,挤干水分,放到盘里,加上盐,加入一勺香油,放橄榄油也可以,再倒入一勺白醋,不要放米醋或者陈醋,这两种醋会让绿叶菜发黄,放入切好的小米辣和蒜末,用筷子调匀即可上桌了。
2.苜蓿饼 准备食材如下:苜蓿300克,面粉180克,水100毫升,食用碱2克,大蒜5瓣,辣椒面适量,生抽2勺,醋1勺,白糖1勺 具体做法如下:苜蓿洗干净打碎,装盆,加入食用碱,再加面粉搅拌均匀,分次加水,压拌均匀,平铺到蒸笼上压平整,蒸锅上汽之后,蒸20分钟,蒸好之后出锅配凉拌汁即可!
3.苜蓿混沌 准备食材如下:面粉50克,苜蓿馅100克,清水适量,蚝油1勺,味极鲜1勺,香油
到此，以上就是小编对于苜蓿的吃法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于苜蓿的吃法大全的3点解答对大家有用。