什锦水果沙拉的做法详细介绍
菜系及功效：学龄前儿童食谱学龄期儿童食谱美容菜谱健脾开胃食谱
口味：果汁味????工艺：拌
什锦水果沙拉的制作材料：
主料：火龙果150克,菠萝200克,橙子100克,草莓150克,香蕉100克
调料：浓缩橘汁300克
教您什锦水果沙拉怎么做，如何做什锦水果沙拉才好吃1.将火龙果、鲜菠萝、香橙、草莓、香蕉洗净；
2.切成大小一致、均匀的小丁，用鲜橙汁搅拌均匀即可。
小帖士-健康提示：
1.橙子中富含维生素C、钾、维生素和β胡萝卜素；
2.香蕉富含钾、维生素B6，草莓的维生素C含量丰富，可以与维生素C合作帮助抵抗感染。
小帖士-食物相克：
橙子：橙子忌与槟榔同食。
酸奶水果沙拉的做法详细介绍菜系及功效：意大利餐
酸奶水果沙拉的制作材料：主料：苹果,香蕉,甜桃各300克,布朗李2个,柠檬1个,西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶,盐少许,糖50克。
教您酸奶水果沙拉怎么做，如何做酸奶水果沙拉才好吃柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。?
酸奶与柠檬酱拌匀，与水果丁拌匀即可。
