大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于下奶汤食谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍下奶汤食谱大全的解答，让我们一起看看吧。
催奶汤有哪些？
产后如果想要催奶的话，平时可以多喝一些乌鸡汤，或者是排骨汤，还有鲫鱼豆腐汤，包括米酒汤都是可以促进乳汁分泌的，但是还需要注意，尽量饮食以清淡为主，不要吃太多的油腻，不易消化的食物，从而导致孕妇出现消化不良或者是腹泻的症状。
月子营养汤做法？
原料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许
做法：
1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜片，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水
2、煲内注入清水，水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟。
二、豆苗蘑菇汤
1、 通气汤：白萝卜500克去皮切丝加适量水煮沸至汤水变为澄黄即可。适合人群：剖腹产者六小时后饮用。功能 帮助产妇通气。
2、催奶汤：分为营养催奶汤和中药催奶汤。猪蹄花生汤：将猪蹄用温水洗净，放入锅内，加水烧开，撇去浮沫，加入去掉红衣的花生，用急火连续煮2～3小时，直至汤汁呈乳白色。
3.猪蹄花生汤：将猪蹄用温水洗净，放入锅内，加水烧开，撇去浮沫，加入去掉红衣的花生，用急火连续煮2～3小时，直至汤汁呈乳白色。
有哪些下奶汤推荐？
生产前：奶汁草根茶
我的月嫂在我预产期前2周来的，然后就让我喝水的时候，加一点奶汁草根茶。说这个是蒲公英根炒制的，有清热解毒，利尿散结的作用。还说其实应该在怀孕3个月后，在炖汤的时候就加一点，这样能更好的去胎毒，宝宝就不容易得黄疸、湿疹什么的。并且这个对乳腺特别好，产前喝可以尽早开奶，这样宝宝的初乳会好一些。
产后不适宜喝太多大补和油腻的汤水，所以继续喝的奶汁草根茶和一些清淡的汤水。
红糖小米粥：排恶露
原料：小米、红糖、枸杞、红枣
做法：小米淘洗干净，放入汤锅内用清水浸泡30分钟。然后在加入适量水烧开后小火熬着，待小米粒开花时加入红枣、枸杞，待红枣软烂后放入红糖搅拌均匀即可关火。
丝瓜蛋花汤：消炎排毒
原料：丝瓜、鸡蛋、盐
做法：丝瓜去皮切成滚刀，然后锅中清水烧开后加入丝瓜，丝瓜煮开后将鸡蛋打散倒入锅中，形成蛋花后加入适量盐即可。
冬天哺乳期4种下奶汤轮流喝，宝妈奶水又多又好，宝宝每天吃饱饱
宝宝的成长发育是离不开母乳的滋养的，优质的母乳不但可以有助于宝宝的身体发育，还能激发宝宝大脑的发育，所以说母乳对宝宝的成长有着至关重要的影响。
很多在冬天分娩的宝妈都喜欢喝浓浓的下奶汤来促进下奶，浓汤里面脂肪含量很高，不如喝一下清淡营养的素食下奶汤来促进母乳分泌，还可以补气养血，都是低脂清爽的，不用害怕变胖的问题。
冬天哺乳期4种下奶汤轮流喝，宝妈奶水又多又好，宝宝每天吃饱饱：
1、红豆小丸子牛奶
材料：红豆 小丸子 牛奶 冰糖
做法：红豆提前一个晚上用清水泡着，然后放入高压锅，煮半个小时。小丸子清水入锅煮至漂浮，然后放入红豆汤中，加入牛奶、冰糖搅拌均匀就好了。
作用：红豆又很好的补气血的效果，可以改善宝妈体虚出汗的情况，加上牛奶和小丸子，口感丰富，宝妈们也喜欢喝。
当时我妈妈生妹妹的时候就是奶水不够，奶奶就给做了韭菜炒鸡蛋，这是我们当地比较流行的一个下奶的方法。
另一个就是可以到药房买炒麦芽，拿回家煎水喝。这个是我上大学学医后知道的一个方法。注意麦芽一定是炒麦芽，每次120克，加适量水煎煮后饮水即可，方法比较简单。
此外回乳的西药有甲磺酸溴隐亭片，临床应用较多。哺乳期间注意补充足量水分。
到此，以上就是小编对于下奶汤食谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于下奶汤食谱大全的3点解答对大家有用。