小学学校菜谱大全,小学生学校菜谱大全

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小学学校菜谱大全的问题,于是小编就整理了4个相关介绍小学学校菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。小学生简单菜谱?给小学生做菜要营养、均衡搭配,最简单的菜——青黄炒蛋的制作步骤1韭菜\韭黄切段...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小学学校菜谱大全的问题,于是小编就整理了4个相关介绍小学学校菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。

小学生简单菜谱?

给小学生做菜要营养、均衡搭配,

小学学校菜谱大全,小学生学校菜谱大全

最简单的菜——青黄炒蛋的制作步骤

1韭菜\韭黄切段.先将鸡蛋放入油锅中炒至七成熟,不必盛出.

2加入韭菜和韭黄,调味后出锅

芹菜虾米炒的制作步骤

1芹菜清理干净,清洗后切段

2热油锅,放入花生米小火微炸,八成熟后倒入芹菜和虾米翻炒

3翻炒过程中滴加少许料酒,最后加适量盐,鸡精调味就可以出锅

黄瓜炒鸡蛋:

1准备材料

青岛市南小学午餐食谱?

周一小学生食谱米饭,土豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤。

周二学生午餐食谱大米小米饭、魔芋烧鸭、香菇油菜(或白菜)、金针菇紫菜蛋汤。

周三学生午餐食谱米饭、红烧鱼、白煮排骨、清炒瓢儿白、冬瓜豆腐汤。

周四学生午餐食谱大米红豆饭、宫爆鸡丁(加青椒、胡萝卜、花生米)、蛋炒洋葱、黄瓜香菜鸡蛋汤。

周五学生午餐食谱大米黑豆饭、清蒸海鱼、豆腐干炒卷心菜、紫菜鸡蛋汤。

周六学生午餐食谱米饭、鲜玉米、黄豆烧牛肉、拌三丝、冬瓜汆丸子。

周日学生午餐食谱米饭、八宝辣酱、咖喱土豆鸡块、青菜虾米、山药小排汤。

小学生的早餐食谱大全是什么?

星期一

早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。

水果:西红柿或白萝卜1个。

星期二

早餐:玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。

水果:枇杷(或长生果)3~4个。

星期三

早餐:鲜肉包、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)。

水果:鸭梨一个或西瓜一块。

星期四

小学生一餐食谱多少?

生活想要健康,想要精致,小学生一日三餐食谱可不能忽视

小学生一日三餐食谱

早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。

水果:夏橙或白萝卜1个。

中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤。

晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。

到此,以上就是小编对于小学学校菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于小学学校菜谱大全的4点解答对大家有用。