大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于豌豆粒做法大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍豌豆粒做法大全的解答,让我们一起看看吧。
怎么煮豌豆粒放什么容易烂?
青豌豆煮之前放入锅中干炒,再煮容易烂。
如果家中有食用碱,也可以在盆中接上清水,水中加入一些食用碱,然后将豌豆泡入其中,泡大概二十分钟就可以沥干水分再煮,豌豆就非常容易煮烂。
豌豆中含有胆碱和蛋氨酸,这两个营养物质可以防止动脉硬化,所以中老年人群应该要多吃一些豌豆。其次里面含有丰富的维生素c,尤其是新鲜的豆浆中含有的维c含量最多。一般建议糖尿病高血压和冠心病患者可以多吃豌豆,老年人和儿童也可以适当的多吃豌豆。
注意事项:
糖尿病患者、消化不良者也要慎食。
炒熟的干豌豆尤其不易消化,过食可引起消化不良、腹胀等。
应用于消渴:豌豆适量,淡煮常吃。
生吃可以生津止渴充饥,但不宜过量生吃。
1、青豌豆煮之前放入锅中干炒,再煮容易烂。
2、青豌豆煮之前用高压锅压30分钟再煮容易烂。
3、提前用碱水泡青豌豆容易煮烂。
4、青豌豆煮之前先焯水,再进行炖煮或炒制,豌豆会容易粉烂。
5、豌豆(学名:Pisum sativum L.)是攀缘草本植物,属豆科,原产于地中海,是世界重要的栽培作物之一。豌豆全株绿色,光滑无毛,托叶心形,下缘具细牙齿,花冠颜色多样,随品种而异,但多为白色和紫色。其种子、嫩荚、嫩苗均可食用,种子含淀粉、油脂,可作药用;茎叶能清凉解暑,可作绿肥、饲料或燃料用。
提前浸泡一个晚上再用高压锅压,以下是豌豆黄的具体做法。 主料:干碗豆200g、白砂糖60g 辅料:清水200ml 步骤:
1、干碗豆提前浸泡直到完全涨满,有些壳自然脱落。
2、手工脱皮。
3、这就是泡好脱皮的碗豆。
4、将碗豆下锅煮开1分钟。
5、倒掉污水,冲洗干净。 注:焯烫豆子这一过程有效地去除豆腥味。
6、将豆子放入高压锅中,倒入刚刚漫过豆子的清水(约200毫升);加压30分钟。
7、解压后,趁热加糖60克拌均匀。
8、然后将煮好的豆子倒入料理机中。
9、打成细腻的豆泥。有人说这种状况就可以装入模具,放入冰箱冷藏数小时后可切块享用。
炒冷冻豌豆粒最好的家常做法?
豌豆1小碗,虾仁适量,盐适量,白胡椒粉适量,淀粉1小匙,料酒1匙,蒜3瓣,橄榄油一点点,水一点点,香油1匙
做法
1、虾仁去虾肠,加入一点点盐,白胡椒粉,1匙料酒,1小匙淀粉用手抓均匀放冰箱冷藏。
2、蒜3瓣做成蒜蓉。
3、不粘锅小火加热,加一点点橄榄油用铲子抹匀,加入步骤(2)爆香。
4、加入豌豆1小碗和一点水翻炒,至豌豆差不多熟时加入步骤(1)翻炒,至虾仁差不多熟时加入适量盐,白胡椒粉,1匙香油翻炒均匀,装盤。
青豌豆的十种做法?
1.豌豆肉沫
2.豌豆虾仁滑蛋
3.五彩豌豆
4.豌豆炒香干
5.豌豆焖饭
6.青豌豆瘦肉汤
7.青豌豆粉蒸牛肉
8.青豌豆炖猪蹄
9.西红柿焗青豌豆
10.青豌豆西兰花奶油浓汤
一,豌豆粥:
准备食材:
大米1/4杯、豌豆1把、里脊肉50g、生抽小半勺、蚝油小半勺、淀粉少许、胡椒粉少许、盐适量、香油几滴、清水适量
制作方法:
1、锅中倒入适量的清水,等待水烧开之后放入淘洗过的大米;
2、大火煮开锅关火,盖上锅盖焖~5分钟,再次开火将粥煮开锅,继续关火焖~5分钟;
3、等待第三次将粥煮开锅之后放入提前准备好的豌豆,保持小火慢慢煮,煮的过程中建议用勺子勤搅拌;
4、里脊肉清洗干净后切成肉末,加入淀粉、蚝油、生抽、胡椒粉和少许清水拌均匀;
5、等待锅中的大米煮至开花并且汤汁变浓稠时加入少许盐再继续煮2~3分钟;
到此,以上就是小编对于豌豆粒做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于豌豆粒做法大全的3点解答对大家有用。