大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于26味食材去湿汤大全的问题，于是小编就整理了5个相关介绍26味食材去湿汤大全的解答，让我们一起看看吧。
煲什么汤可以健脾祛湿？
建议患者可以选择一些去湿气的食物进行煲汤，去湿气比较好的食物有红豆，冬瓜，苦瓜等等，如果湿气比较严重的话，可以选择薏米排骨冬瓜汤进行煲汤喝，具有很好的去湿气作用，但是最重要的是，患者一定要注意自己的生活习惯，不要出现着凉受冷的情况，做好保暖工作。
煲祛湿气汤要什么材料？
祛湿汤，主要使用泽泻、黄柏、白茯苓、木通、防己等药材，再加生姜片煎熬而成。也有其他做法，如：猪横脷煲鸡骨草、薏米红豆汤、赤小豆粉葛鲮鱼汤、赤小豆煲鸡、炒扁豆芡实淮山煲笋壳鱼、桑枝鲜鸡汤、竹蔗红萝卜马蹄煲茅根、冬瓜薏米猪骨汤等。
煲祛湿气汤的材料可以根据个人的口味和需要进行适当调整，以下是一份常见的配方：
主要材料：
生姜50克
白术20克
茯苓20克
泽泻20克
炙甘草10克
祛湿汤怎样做才是好喝的？
大家好，我是门哥。我来回答你的问题。冬天要到了，湿气也随之而来，健脾祛湿汤有哪些做法呢？要怎么做到方便又好喝呢？
如果身体湿气重，身体开始过敏出现各种皮肤病，严重的会引发肠胃疾病，湿气重需要多调理，就要多喝祛湿汤，下面给大家介绍几道健脾祛湿汤的做法，不光用了家里常见的食材，各种蔬菜和米搭配在一起，还要加上补血补气的中成药，多种食材的结合，不光能让人吃饱，还可以还我们健康的身体。
1，黄瓜去湿汤
材料:老黄瓜800克，陈皮，粳米，鸭肾2只，清水适量。
做法，老黄瓜去籽，切大块，陈皮略浸泡洗净，鸭肾洗净，飞水却片，粳米淘洗干净。砂锅加清水，放入黄瓜，陈皮，粳米，鸭肾，先猛火煲开，然后转小火煲2小时即可调味饮用。
特点，有清热之效，适合烦热，咽喉痛，小便赤热等症。
2，健脾祛湿汤
材料:淮山，土茯苓，溪黄草，猪月利300克，清水适量。
做法，淮山，土茯苓，溪黄草，猪月利洗净一同放进砂锅中，加适清水煲开，然后转小火煲1小时即可。
特点，适合脾胃差者饮用。
用料
薏米 一把
赤小豆 一把
纯净水 多少都可以
袪湿茶（薏米赤小豆）的做法
薏米和赤小豆洗净，提前泡3一4个小时，入高压锅加需要的水量，盖好盖子煮25一30分钟。
煮好后将水装进器具中，慢慢当茶水喝，而剩下的薏米和赤小豆可用来做晚歺，一点不浪费！
冬瓜煲什么汤祛湿？
一般冬瓜可以配合薏苡仁，白术，黄芪等，可以健脾除湿，去除体内的湿气。冬瓜本身具有利尿的作用，可以让体内的湿气从小便中排出，湿气比较重的患者，不要吃高嘌呤的食物，也不要吃油腻食物，清淡饮食为主，平时还要多运动，以及配合拔罐疗法祛湿。
潮湿天气喝什么汤好？
绿豆百合薏米仁汤：需要材料有绿豆、薏米仁、新鲜百合和冰糖。
首先将薏米仁、绿豆洗净，再用清水浸泡20分钟左右，百合洗净后切碎，先在锅中加入适量的清水，然后放入绿豆和薏米仁，大火煮沸后改用小火慢炖，绿豆煮开后加入百合熬煮，最后放入冰糖搅拌均匀，即可起锅服用。这道汤饮就很好的去湿气的作用
冬瓜扁豆排骨汤
食材：排骨、豆芽、冬瓜、炒扁豆、生姜。方法：冬瓜洗净去皮切大块。豆芽、扁豆、生姜洗净。排骨放入沸水中焯水，取出洗净。锅里面加水烧开，放入所有材料小火煮1个小时食用。有清热、祛湿、健脾的作用。
到此，以上就是小编对于26味食材去湿汤大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于26味食材去湿汤大全的5点解答对大家有用。