很多朋友对茯苓都很熟悉。其药性相对温和，含有阿魏酸、β-茯苓多糖、蛋白质和微量元素，具有保肝和调节免疫的作用。茯苓虽然有很多好处，但毕竟是中药，吃的时候要注意。那么茯苓不宜与哪些食物同食呢？
醋:醋是我们生活中常见的调味品。它有酸味，含有较多的有机酸。如果和茯苓一起食用，会削弱茯苓的功能，从而影响茯苓的保健效果。
2、寒性食物:茯苓性平，有利尿、利湿、健脾的功效；如果多吃冷食，会对胃肠道造成刺激，可能导致消化不良。如果同时吃茯苓和凉性食物，等于白吃。
3浓茶:茶叶中含有较多的鞣酸，会破坏茯苓中所含的氨基酸和蛋白质等营养成分，不利于人体吸收。朋友使用茯苓时，两小时内最好不要喝茶，以免削弱茯苓的药效，影响保健效果。
茯苓作为滋补上品，对身体有很多好处，但买回来的茯苓大多是小块的。如果用它泡水，很难泡透。使用前最好捣碎，这样会有利于营养成分的溢出。如果能帮到你，请动动手指，点击跟随，前进，划分。谢谢大家！
