一个人带4个月的宝宝应该添加什么辅食？
4个月的宝宝不必着急添加辅食，可以再等一等。
绝大多数宝宝一般选择在6个月的时候添加辅食。中国的指南最早4个月的孩子，可以加辅食。美国最早为5个月加辅食。
添加过早，宝宝体内没有相应的消化酶，食物不能很好消化，添加过晚会错过，培养宝宝的咀嚼能力最佳时期。
不满6月的宝宝，辅食添加需要满足以下几点：
1. 增长可以，体重达到6.5-7kg
2. 能够独坐或者扶坐，头能够坚挺。
3.对食物表现出兴趣，食物放到嘴边，有张口或者伸手要食的表现。
另外美国最新的一些研究认为，辅食添加得过早，以后过敏性疾病的风险就会增加。
所以建议在5~6个月的时候再添加辅食。
我是儿科医生孔凯，擅长儿科各种常见疾病的诊断治疗及预防，儿童喂养、儿童生长发育等问题，谢谢大家的关注、支持与转发，有问题可以留言咨询
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理论上四个月的宝宝不需要添加辅食。目前世界卫生组织建议，0～6个月的宝宝宜纯母乳喂养。
什么是纯母乳喂养呢？简单来说就是宝宝只吃母乳，不需要添加任何液体或固体食物，包括水也不需要添加，母乳完全可以满足0～6个月的宝宝生长发育需要。
满6个月的宝宝可以在母乳喂养的基础上，适量添加辅食，按照先谷物类，再依次蔬菜、水果、动物性辅食（如鸡蛋、肝泥等）、肉类的顺序，每次只添加一种，遵循先少后多，先稀后稠、先软后硬的原则，循序渐进地进行。关于辅食添加的具体方法，我在之前的回答中有详细介绍过，可翻阅。
需要提醒的是，即使添加了辅食，对于一岁以内的宝宝，奶类仍然是主要食物。并且，世界卫生组织建议，母乳最好喂到宝宝2周岁以上，或者自然离乳。
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辅食添加一定要在宝宝准备好了以后开始。
当宝宝出现以下情况时可以考虑给宝宝添加：1、每天喂奶8-10次（或者配方奶每天喂养达1000毫升）依然不能满足；2、体重的增加量不达标；3、宝宝的脖子能够自主挺直；4、可以靠着或倚着东西做起来；5、吞咽功能发育完善不会出现挺舌反射；6、宝宝开始对成人的饭菜表现出明显的兴趣来。
一般来说，满六个月时候是给宝宝添加辅食的最佳时期，强化铁的配方米粉会是推荐的第一种辅食。
一个人带四个月的宝宝应该添加什么辅食？
中国卫生不建议在6个月的时候开始添加辅食。当然每个宝宝也有个体差异，建议辅食添加不要在四个月之内，（如宝宝实在无母乳又吃奶粉过敏者，在四个月根据每个宝宝的情况适时添加。）最迟不要超过6个月。
严格意义上讲母乳喂养的宝宝六个月在添加辅食，奶粉喂养的宝宝五个月-混合喂养的宝宝五个半月。
添加辅食之前妈妈们可以通过观察宝宝的情况来决定什么时候给宝宝添加。
如果宝宝出现这四种现象，可以尝试给他添加辅食，
1:看到大人吃饭，表现出十分想吃的样子。2:如果把东西放在嘴边，宝宝会很快自然张嘴。
3:把勺子放进宝宝的口里时，他的嘴唇能合起来，含着勺子，顶舌反应消失，能闭上嘴巴吞咽食物。
4:能够独立坐，并能自主控制头部。
1:辅食因该怎样添加？
由一种到多种
宝宝4个月的时候不建议添加辅食。
到了6个月以后，宝宝每天喝奶的同时，就可以添加各种天然的食物了，宝宝这个时候已经有能力消化其他的食物，而且随着宝宝长大，母乳的营养不能满足宝宝日常的需求。
这个时候可以开始各种粮食，薯类，蔬菜，水果等，然后还可以添加蛋类，肉类，鱼类，酸奶，豆制品等食物。可以把这些食物做成糊状，或做成泥，一样一样的慢慢加，观察宝宝的反应，如果有腹泻，湿疹，皮肤红斑等要马上停止，隔几天再加新的食物。
食物里面不要添加盐或者少放，因为婴幼儿的肾脏功能还不成熟，不能排除多余的盐。一岁之后可以加少量的盐。食物里面也不建议添加增味剂，鸡精，味精，增鲜酱油等，因为宝宝体内的氨基酸平衡会因过多的谷氨酸盐受到干扰。同时这些增味产品里有过高的钠，会损害宝宝的肾脏功能。
食物里面不建议添加各种糖，蜂蜜，甜味剂，容易导致宝宝挑食，偏食。食物要充分熟，质地要柔软，要新鲜制作，现吃现做。
宝宝什么时候添加辅食?这些细
很多父母发现光喂奶已经无法满足宝宝的饮食需求了，可很多的爸爸妈妈确不知道什么时候才应该给宝宝添加辅食。
世界卫生组织最新的喂养报告提倡： 6个月之后/二一喝奶的基础上就可以给宝宝添加辅食了，这里指的是足月出生的宝宝，对于早产儿要再延迟一定的时间。
宝宝到了想吃东西的时候也会有一些行为上的表现。例如：看到大人吃东西的时候会伸手去抓，或者抢我们手里的筷子、勺子，而且他也会抿嘴、对食物感兴趣等等。同时还会发现在给宝宝喂奶时候，宝宝会频繁的咬奶嘴、咬乳头，这个时候我们可以试着把小勺子放在宝宝的嘴边，如果宝宝会张开嘴有吮吸的动作，也是宝宝想要添加辅食的信号。
那么，宝宝要想吃饭，也是离不开一些行为上的支撑的。例如：宝宝应该能够坐起来，或者是靠在餐椅的后背上能坐好，并且能够坐一会儿，不是坐起来就倒下了。
还有就是我们给宝宝喝的奶量已经很充足了，但是宝宝的体重依然没有达标，这也说明需要添加辅食了，因为单靠喝奶已经不能满足宝宝的生长发育的需要了。所以，宝宝什么时候开始添加辅食，我们需要综合来分析。总而言之具体的添加时间，还是要根据每个宝宝自身的身体情况来实施。
有几个细节需要各位爸爸妈妈注意一下：
1、喂食，很多家里的老年人喜欢用嘴唇尝试食物的温度，然后再喂给宝宝，更甚者咬碎了再喂。这些做法都要完全禁止，太不卫生了，病菌或病毒很有可能经口腔、鼻腔传染给孩！
2、每次吃完辅食和喝完奶后以后一定给宝宝喝口温水漱漱口，然后用手指套牙刷来帮助宝宝清理牙龈和牙齿，这样做不仅是为了清理宝宝牙齿，重要的是宝宝养成刷牙的习惯，等宝宝长大点就容易让宝宝坚持刷牙了。
3、养成良好的饮食习惯至关重要，避免以后喂饭难的问题。吃辅食的时候应该将宝宝放在餐椅内，从小养成好习惯。
求教~ 4-6个月的宝宝的辅食要怎么做才好？
4个月的宝宝通常一次所需的奶量达到160-180ml，通常3-4小时需要喂养一次，按4小时一次计算每日的奶量需要960ml-1080ml，而宝妈每日分泌的乳汁量通常为750-850ml。可见，母乳分泌量已无法满足4个月宝宝的需求量。
为了满足定宝的生长发育所需的营养，在4-6月时便可以开始添加辅食，称之为初期辅食。
以下将结合我2个宝宝在4-6月时添加的辅食情况，以及总结的经验供您参考：
宝宝在4-6个月时的肠胃还非常脆弱，为了保护宝宝肠胃，给宝宝添加辅食时必须循序渐进。
由于宝宝在未添加辅食前均是奶水，使得刚开始添加辅食时必须从少、稀开始，即辅食应尽可能的稀，且少量的喂食，以提升肠胃的耐受性。当宝宝的肠胃道慢慢适应辅食时便可以慢慢地增多，辅食也可慢慢地从稀到稠。
4-6个月的宝宝由于消化系统发育尚未完善，使得辅食中的大分子蛋白质极易进入血液与免疫系统，进而引发宝宝过敏反应。如鸡蛋中的卵蛋白和卵黏蛋白对某些宝宝便会引起过敏。
据2014年《中国城市婴幼儿过敏症状流行病学调查》中的数据显示：我国2周岁以下婴幼儿曾发生过或正在发生过敏症状的比例高达41%。因此，宝妈在添加添食时必须注意食物过敏问题。
到此，以上就是小编对于4个月宝宝辅食谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于4个月宝宝辅食谱大全的2点解答对大家有用。