大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于松子茯苓粥做法大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍松子茯苓粥做法大全的解答，让我们一起看看吧。
松子茯苓粥的做法？
松子茯苓粥做法
食材：
茯苓粉30克、大米60克，松子30克
茯苓粥的做法：
1、大米60克洗干净，准备30克茯苓粉，松子洗净30克；
2、将大米放入电饭锅中，然后加入备好的茯苓粉和30克松子，再加入500毫升清水，按下煮粥键，煮30分钟左右；
3、煮的过程中需要搅拌一下，防止糊底，煮好后，盛出即可食用。
准备材料：茯苓15g、大米100g
做法：
1、先将茯苓洗净，接着往锅里加入适量的清水，待大火煮开后放入茯苓，待滚开则转至小火熬半小时，然后取其药汁。
2、将大米淘洗干净并用清水泡半小时，接着沥水，与已熬好的药汁一起倒入锅中用大火煮开，待煮开后，转至小火熬半小时以上至粥变的浓稠即可。
以上就是茯苓粥的做法了，其的做法简单，且其的口感独特、老少咸宜。因此，其也是一款备受大众亲睐的保健养生粥，感兴趣的亲们可以去试一试，其的食疗功效很是不错哟。但是需注意一点的是，由于茯苓属于中药，所以这款粥在熬的时候不宜采用铁锅哦，可用糖瓷锅或者不锈钢锅作为其的烹饪工具。
八点粥米都有哪些？
八宝粥主要有黑米 、 薏米、大米、 紫米。
一、食材：
1、主要食材：大米(紫米)各50克，桂圆5颗，红枣7颗，红豆黑豆各20克。
2、调理脾胃部分：花生红衣10克，薏仁10克，莲子10克，芡实或茯苓10克，核桃10克。
具体步骤：
1、各种原料抓上一小把。
2、将原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4个小时。
3、将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮。
4、 煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了，稍见冒热气就赶快的掀起盖子，以免溢出。开锅后就打开盖子煮。
八宝粥又名腊八粥，佛粥，每年的腊月初八，按照传统习俗，很多地方都要吃腊八粥，平时说的八宝粥，其实就是腊八粥。八宝粥本来是指用八种不同的原料熬制成粥，不过现在不论是八宝粥还是腊八粥，都已经超过了八种食材。南宋文人周密在《武林旧事》中说：用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。
八宝粥的食材与制作都很简单，八宝粥一般以粳米、糯米或者黑糯米为主料，再加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。不同地区的做法也会不同，不同的用料，做出来的味道也不相同。不过最基本的原料就是米类、豆类、干果类和中药类，有时候根据个人喜好不同还会加少许香肠、咸肉类的辅料。
八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效，可补铁、养气、补血、安神。可作为肥胖及神经衰弱者食疗用，也可以作为日常生活养生健美的食品。
秋分喝什么？
秋季清补更需注重膳食均衡，在此为大家推荐几款秋季养生汤粥，供大家选择。
01
沙参玉竹麦冬鸽子汤
材料：麦冬15克、枸杞5克、沙参15克、玉竹20克、蜜枣25克、鸽子1只。
做法：
1.将老鸽剖洗净，去除内脏，老鸽可整只也可斩块，然后放进开水锅内焯过，洗去血水备用。
2.蜜枣和枸杞冲洗沥干待用。
3.玉竹、沙参、麦冬各泡20分钟后洗净备用。
4.把所有材料倒入锅里，加1.6~2升的水。
5.大火煮开后调最小火煮1.5~2个小时，加适量盐，调味即可。
到此，以上就是小编对于松子茯苓粥做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于松子茯苓粥做法大全的3点解答对大家有用。