大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于米粥汤做法大全的问题,于是小编就整理了4个相关介绍米粥汤做法大全的解答,让我们一起看看吧。
令人叫绝的九种咸粥的做法?
准备材料:榨菜25g、瘦肉45g、生姜1片、胡萝卜15g、大米30g、水280g、味极鲜酱油1勺、淀粉少许、食用油少许、闷烧罐1个
制作步骤:
1、榨菜用水泡洗一下切成小丁,瘦肉切成丝加点淀粉搅拌均匀,生姜切成丝。
2、胡萝卜洗干净切成小丁。
3、闷烧罐加入沸水,拧紧盖子来回滚动一下,预热5分钟,大米淘好备用。
1.咸骨粥,隔夜米饭加水煮开,下入咸猪骨,姜片,鸡精盐香油调味即可。
2.鱼片粥,鱼肉切片备用,大米粥煮开后加入鱼片姜丝盐鸡精调味,撒上葱花即可。
3.春菜瘦肉粥,大米粥烧开,下入提前准备好的瘦肉和春菜焖煮两分钟左右,加入盐鸡精调味即可。
4.番茄咸小米粥:将小米粥煮熟后,加入番茄酱和佐料混合,再加入甜酸香茅和葱蒜,搅拌均匀便可。
5. 红椒咸小米粥:将小米粥煮熟后,在汤里加入甜酸香茅、红椒末、葱丝搅拌均匀即可。
6. 麻辣咸小米粥:将小米粥煮熟后,加入麻辣酱、葱花、花椒末、蒜末,搅拌均匀便可。
7. 咖喱咸小米粥:将小米粥煮熟后,加入适量的咖喱粉,搭配盐、糖、香油和葱姜蒜,搅拌均匀即可。
8. 肉末咸小米粥:将小米粥煮熟后,加入肉末、葱花、油和调料混合,搅拌均匀即可。
9.青菜咸小米粥:将小米粥煮熟后,加入适量的青菜,加少许盐和酱油腌制,再搅拌均匀便可。
粥汤的热量?
1. 相对较低。
2. 因为粥汤主要由水和食材组成,其中水的热量为0,而食材的热量相对较低,因此相对较低。
3. 如果需要增加,可以添加一些高热量的食材,如肉类、豆类、坚果等,但也需要注意摄入的总热量是否超标。
同时,也可以在粥汤中添加一些调味料,如酱油、醋、姜等,增加口感和营养。
小米汤做法?
1.买回来小米淘洗干净,放置一旁备用。小米要买新米,沉米会影响口感。
2.锅中放入适量的清水,大火烧开。放入小米用勺子搅拌几下,继续大火熬煮。
3.等待小米汤沸腾,出现溢锅现象,可以把锅盖留个小缝,小火熬煮,期间要拿勺子搅拌小米粥,防止粘锅底。
4.直至小米软烂,小米汤变得粘稠即可关火。煮好的小米粥最好再盖上盖子闷半个小时,这样吃起来口感更好。
煮粥用的高汤是什么汤?
高汤(鲜汤)一般分为毛汤、奶汤、清汤三大类
1、毛汤
毛汤大量用于普通烹调, 餐厨中常常连续滚煮,连续取用补水。
原料:鸡骨,鸭骨,猪骨,碎肉,猪皮等, 无特别要求。
火侯:冷水煮滚,去沫,放入葱姜酒,小火慢煮几小时。
出汤率:原料的3—5倍。
2、奶汤
原料:选用鸡鸭猪骨,猪爪,猪肘等容易出汤白(脂酸)的原料。
火侯:原料用滚水烫过。放冷水旺火煮开,去沫,放入葱姜酒,文火慢滚至汤稠呈乳白色。
煮粥用的高汤是猪骨汤。
猪骨汤做法如下:
材料
主料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,清水5公斤。
做法
第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗.
第二步:将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中(我这里用的是沙锅,因为老婆说除了沙锅炖的肉,她不会考虑吃的),加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.
第三步:用大火烧开,撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次),转小火慢慢加温炖。
第三步:撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后,转小火炖,然后倒入酒适量(根据酒量..嘿嘿开玩笑)50K左右。
第四步:从营养获取角度考良,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。
到此,以上就是小编对于米粥汤做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于米粥汤做法大全的4点解答对大家有用。