大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于幼儿园食谱大全不重复的问题,于是小编就整理了5个相关介绍幼儿园食谱大全不重复的解答,让我们一起看看吧。
幼儿园午餐菜谱30天不重样?
适合幼儿园吃的菜谱?
幼儿园午餐菜谱
红薯米饭(红薯10g 大米70g)
宫爆鸡丁(青笋30g 红椒5g 木耳5g 鸡胸肉50g)
金钩丝瓜(丝瓜50g 金钩7g )
大骨汤 ( 大骨30g 萝卜25g )
幼儿园食谱营养搭配?
1、食材:菠菜350克、鸡蛋100克、豆油20克、大酱30克。
2、将菠菜洗干净,并切成两半;将锅里加一半以上的水,然后将菠菜倒到锅里。
3、锅里的菠菜煮5分钟以上,要保证菠菜熟透,然后捞出,攥成团,放在盘里。
4、将鸡蛋打开放入碗中,搅拌均匀。锅烧热,倒油,1分钟之后,放入鸡蛋液,2-3分钟之后,放入大酱,翻炒几下,即可出锅。
5、将菠菜团放在盘子里,将鸡蛋酱放在碟子里,然后就可以用菠菜蘸鸡蛋酱吃了。
幼儿园特色食谱?
1、星期一:早餐黑米粥和牛奶,午餐胡萝卜蛋炒饭、小肉丸子、茭瓜炒鸡蛋;午点苹果;晚餐吃小馒头、炒三丝、炒玉米。
2、星期二:早餐豆浆、包子;午餐金银米饭、西红柿炒蛋、油菜炒肉和粉丝大白菜汤;午点香蕉;晚餐吃小馄饨和鸡丝蛋花汤。
3、星期三:早餐鹌鹑蛋和热豆汁,午餐烤馅饼、绿豆粥、八宝小菜;午点梨;晚餐吃米饭、豆腐炒青椒条、茭瓜木耳炒鸡蛋、冬瓜汤。
4、星期四:早餐面条,午餐;豆沙包、小葱炒鸡丁、菜花炒肉末、海带蛋汤、午点冰糖绿豆粥;晚餐大枣米饭、白菜粉条炖豆腐、头菜炒肉末。
5、星期五:早餐钙奶饼干、鲜牛奶,午餐;发糕、菠菜炒鸡蛋、菜豌炒肉、骨头蛋汤,午点桃子;晚餐吃红小豆米饭、油炸肉丸子和西红柿炒鸡蛋。
总之,幼儿园饮食食谱选择非常多,但是一日三餐不可能只吃一种食物,也不适合吃太燥热容易上火的食物,需要多吃蔬菜和水果。
幼儿园特色食谱有照牌大虾拉面,猪扒盖浇饭,香煎虾饼,海盐鸡翅串,一玻璃罐头五香带鱼罐头,一玻璃罐头香辣带鱼罐头。
幼儿园家宴菜谱?
以下是一些适合幼儿园家宴的菜谱:
1. 水果沙拉:将各种水果切成小块,如苹果、香蕉、葡萄等,混合在一起,可以加入一些蜂蜜或酸奶调味。
2. 蔬菜卷:将彩色蔬菜切成细长条状,如胡萝卜、黄瓜、彩椒等,用饼皮或薄饼包裹起来,可以蘸一些酱料食用。
3. 三明治:用面包片夹上火腿、鸡肉、生菜、番茄等食材,可以根据孩子的口味添加适量的酱料。
4. 素春卷:将蔬菜切成细丝状,如豆芽、胡萝卜丝、香菇等,用春卷皮包裹起来,可以蘸一些花生酱或甜辣酱食用。
到此,以上就是小编对于幼儿园食谱大全不重复的问题就介绍到这了,希望介绍关于幼儿园食谱大全不重复的5点解答对大家有用。