广东夏天汤谱大全,广东夏天汤类菜谱大全

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于广东夏天汤谱大全的问题,于是小编就整理了1个相关介绍广东夏天汤谱大全的解答,让我们一起看看吧。广东5月份会煲什么汤喝?广东人的饮食是无“汤”不成席,喝汤是一种习惯,也是一种养生。5月开始进...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于广东夏天汤谱大全的问题,于是小编就整理了1个相关介绍广东夏天汤谱大全的解答,让我们一起看看吧。

广东5月份会煲什么汤喝?

广东人的饮食是无“汤”不成席,喝汤是一种习惯,也是一种养生。5月开始进入了夏季,天气也越来也热了,而且2020年的5月有两个节日,一个是“立夏”,一个是“小满"。

广东夏天汤谱大全,广东夏天汤类菜谱大全

那么,在5月适合煲一些什么汤好呢?下面介绍2道简易、老少皆宜的汤。

【玉米萝卜汤】

【材料】

玉米、白萝卜、姜、芹菜末、食盐、芝麻油

【做法】

1、玉米无需去须,洗净、切成小段;

2、白萝卜去皮、洗净、切块;

3、切好的玉米、白萝卜一起放入锅中,加入姜片,清水,煮熟即可。

4、出锅前洒入芹菜末、食盐少许、芝麻油即可食用。

【知识点】

这道汤清香可口,老少皆宜,可降低三高,促进人体对维生素和钙的吸收。

【原料】

春天去燥,夏天解暑,秋天滋润,冬天进补。广东人特别喜欢煲汤,随着季节变化,给家人煲不同的汤。

而广东的超市里也有各种煲汤食材,非常方便。

五月份,广东已进入初夏,非常热了,湿气大,出汗多。为了排解心中的燥火,这时侯家里煲汤比较多的两款汤是:

冬瓜薏米排骨汤

冬瓜洗丶

大家都知道5月份是广东的梅雨季节,常见的具有去湿效果的汤就是薏米白胡椒猪肚汤,首先我们要准备1个猪肚,腐竹少许,薏米50g,枣干3个以及食盐、生姜、食用油、白胡椒和料酒等调料少许,将猪肚切条,生姜切片,再将薏米和红枣一起放入水中浸泡一会儿,再将腐竹泡开切段,将生姜与猪肚放入清水中,再加入少量料酒,开大火煮3-4分钟去腥,再将水倒掉,把所有材料全部放入清水,加入调料煮熟后喝下,就能够有效地达到去除人体内湿气的目的了。

广东五月份天气热了容易上火,适合煲些清淡的汤水。比如红萝卜玉米排骨汤:红萝适量玉米适量排骨适量,看人数来增加材料量加二片姜片。还有凉瓜排骨汤也是下火汤。希望我的回答可以帮到你!。


5月份的广东,已经是初夏时节了。初夏的广东,天气开始热,但还没到处暑的气温,因此选择的汤水可以是清热生津的汤水。

这里分享几个我家在初夏时节比较常煲的汤水,也适合五六月份的初夏季节。

广东人叫这个是节瓜,也叫毛瓜,跟冬瓜属于同一个类别。节瓜有清热解解暑,减肥利尿的作用;同时富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动。节瓜不但可以煲汤,也可以做生滚汤,放点鸡蛋和肉,是广东家庭在夏季常见的一道汤水。

这个汤有放一点眉豆,眉豆具有一定的健脾除湿的功效,同时能够让这个汤更浓一点。

材料

1.梅花骨 500克

2.节瓜 1个(约200克)

3.玉米 1根

广东五月份会煲什么汤

酷热的夏季,空气潮湿,容易肝火上亢、阳气上升、阴虚火旺。此时的饮食一般“以素为主、以汤进补”,以多食素菜、多喝汤来达到营养平衡、强体防病的目的。在这里介绍几种夏季常食的清补汤:冬瓜排骨汤

材料

排骨 冬瓜 枸杞 瑶柱

做法1)锅烧开水排骨飞水,捞出洗净沥干,备用。

2)冬瓜洗净,去皮,去瓤切块,瑶柱泡软,撕一丝一丝,备用。

3)汤煲加水,煮沸后加排骨,转小火,熬煮约一个半小时。

4)加入枸杞煮上10分钟,将瑶柱丝也加入。

5)加适量盐、鸡精调味。

6)将冬瓜块放入再熬上半小时左右或至冬瓜软即可。

到此,以上就是小编对于广东夏天汤谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于广东夏天汤谱大全的1点解答对大家有用。