一、早餐
豆浆油条、煮鸡蛋、配菜
燕麦片、全麦面包、煎鸡蛋
南瓜粥、葱油饼、牛奶
牛奶、鸡蛋、糯米、馒头、配菜
杂粮煎饼、豆浆、水果
二、午餐
红烧肉、清蒸鲈鱼、素炒西兰花
宫保鸡丁、炒蔬菜、糙米
番茄炒蛋、肉末茄子、花卷
土豆红烧牛肉，蒸蛋，紫菜汤
豉汁黄鱼、蒜泥空心菜、糙米
三、晚餐
酸辣土豆丝炒肉片、炒豆芽
（搭配：水果拼盘）
红烧茄子、蒜蓉生菜
（搭配：酸奶）
糖醋排骨、素炒菠菜
（搭配：杂粮米）
清蒸鲈鱼、素炒菜花
番茄炒蛋盖饭、黄瓜沙拉
接下来是本周的食谱：
红烧狮子头、炒时令蔬菜（如青菜）
水果拼盘（如苹果、香蕉）
蒸大虾、蚝油生菜
海带蛋花汤（配菜：酸奶）
黑椒牛肉炒意大利面（糙米）
凉拌黄瓜（搭配：水果拼盘）
糖醋排骨、蒜蓉西兰花
杂粮米饭（加酸奶）
红烧鱼片、素炒空心菜
水果拼盘（如柚子、橙子）
酸辣土豆丝炒肉片，炒豆芽
杂粮粥（配食物：水果拼盘）
大蒜烤鸡腿、大蒜蔬菜和蔬菜
在过去一周的食谱中，我们注重营养均衡，包括丰富的蛋白质、碳水化合物、蔬菜和水果，同时还提供适量的膳食纤维和优质脂肪。这样的组合既满足了员工的口味需求，又满足了员工的需求。本着健康饮食的原则，每周7天、每天菜品都不同，保证员工不会吃腻，同时保证一周内不重复的菜品数量充足。我们还考虑到特殊饮食的需要，比如素食者、过敏者等，我们会在不违反规定的情况下尽可能提供适合的菜肴。
为确保食品安全卫生，我们严格遵守相关规定，严格控制原料的采购、储存、加工和生产。我们还定期对食堂进行清洁和消毒，确保员工和顾客的就餐环境卫生。我们相信，只有提供健康、美味、多样化的菜肴，才能真正满足员工的饮食需求，提高员工的工作效率和生活质量。
