怎样自己腌制香菜,才好吃。
首先是原材料的准备。
香菜500克,青尖椒一颗。生抽酱油200克。陈醋100克。白糖100克。精盐少许,鸡精少许,味精少许。辣椒油少许
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接下来是制作过程。
1、首先将买来新鲜的香菜洗净。择去干黄的叶子。大家注意这里的香菜不用去掉根部。接着表面撒上少许的盐和白糖。放在盆里腌制30分钟备用。然后将青尖椒洗净去籽。切成大小均匀的圈备用。这里的青尖椒主要用来提升这道菜的辣度。不喜欢吃太辣的朋友也可以不放。
2、接下来准备这道菜的料汁,空碗中放入白糖100克,生抽酱油300克。陈醋100克,精盐3克,鸡精3克,味精3克。辣椒油50克。接着将所有调料搅拌均匀备用。
3、接着将腌好的香菜空干水分。放在兑好的料汁内。切好的尖椒也同样放在里面。搅拌均匀后封上保鲜膜。腌制五小时即可使用。
接下来是这道题菜的制作要点。
1、香菜不要去根。去根后的咸菜腌制的过程中很容易散。腌完之后,吃的时候也不好拿。
2、料汁的比例要掌握好,里面的辣椒油在之前的文章中说过。今天在首庆枯这里就不多赘述了。
3、腌完之后的香菜,封上保差脊鲜膜。腌制五小时即可。可以放在阴凉者洞通风处。也可以放在冰箱内冷藏更佳。
一、香菜怎么腌制好吃
1.新鲜的蔬菜,酱一定要用香其酱,还有一定要是味精不是鸡精.
2.把香菜和辣椒洗干净,辣椒可以选择辣的和不辣的两参,这样好吃,反正我比较喜欢吃辣。
3.将辣椒切丝,香菜切1CM左右的段加入盐拌匀,先不要加别的,杀出汁倒掉然后再将糖,醋,香其酱,味精啥的混合会比较好,那样汤汁少些。
4.将蒜剥皮剁成蒜泥,皮不好剥可以拍扁了,这样就好剥皮了.
5.将所有材料混合后的样子,菜都杀下去了,出汤汁了。
6.然后将腌好的菜装入用开水烫过的无水,无油,无面的咸菜坛里,放在阴冷的地方吧,这次做的会稍微有点咸,这样不容易坏,不用放冰箱里。
7.大功告成了,绿绿的是不是很有食欲啊,每天早上来点小咸菜就粥,真的很清爽的说。
二、香菜食用禁忌
1、香菜在中医上归为脾肺经,因此香菜多食或者久食,会引起人的精神萎靡,损人精神,进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者,尤其是孕妇不能吃香菜。
2、《千金?食治》中记载香菜“不可久食,令人多忘。华伦云,患胡臭人,患口气臭,啮齿人,食之加剧,腹内患邪气者弥不得食,食之发宿病,金疮尤忌。”即患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜。另外香漏橘哗菜性温,麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。
3、患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合。
4、香返行菜的副作用还表现为,对于身体素质较差,体寒,乏力,以及容易精神倦怠体虚的患者,不宜食用伍渗香菜,会耗损人的精神,对人的身体产生不利的影响。神经衰弱患者也不宜食用。
【腌香菜简单好吃的做法】
食材用料:
新鲜香菜2千克、大葱白1千克、辣椒面100克、盐50克、蒜瓣100克、生姜50克、味精适量。
做法步骤:
香菜择洗干净后从中间切成两半,大葱白洗净后也从中间切成两半,切好以后都放在
干净的盆里;
把50克盐撒在盆里拌匀,添加清水与香菜和葱白齐平,腌制5到6小时,取出来用清水
冲洗两遍后再摊开晾干;
辣椒面用开水泡一下,生姜和蒜瓣捣成末,然后把泡好的辣椒面、生姜末、蒜末和适量
味精放一起调匀,做成腌汁;
晾干水的香菜的葱白放在盆里,倒入调乎迟好的腌汁拌匀,装入坛子里层层压实,密封腌制
七天后即可开坛取食。
小贴士
腌制香菜的时候可以不去根,因为香菜根的营养价值也很高,且香味更浓郁;
香菜根比较难清洗,所以洗香菜根的时候一定要仔细才行。
【爆腌香菜的做法】
香菜腌制的时间越久,颜色就会变得越暗淡,口感也会发软。而爆腌香菜省时间,快速,颜色翠绿且口感晌顷汪爽脆,腌制过程中产生的有害物质也是最少的。
做法步骤
把新鲜香菜除去老的茎叶后,洗净控干;
再切成1.5到2厘米左右的段,撒入稍多点的精盐拌匀;
腌制2小时后用凉白开或纯净水冲洗掉多余的盐分;
控水后再加少许味精即可食用。
【长期保存的腌香菜做法】
想要腌好的香菜可以长期保存,就要换用以下的腌制方法了。
食材用料:
新鲜香菜750克、盐适量。
做法步骤:
香菜择洗干净后摊放在阴凉通风处,晾干表面的生水后撒适量盐拌匀,
装入无油无水的干净容器中,层层压实;
香菜全部装完以后,在香菜表面再撒上一层盐,密封容器后腌制七天左右就可以吃了,
随吃随取。
小贴士
香菜本身就具有特殊的香味,所以我们只用盐来腌制就非常美味了,再胡乱添加调味料宴仔
只会破坏香菜原有的天然香味。
吃香菜的坏处
香菜也叫阳痿草,味辛能散、耗气,会引发、加重气虚、浮肿和轻度肾功能障碍,有损人精神、对眼不利等缺点。香菜还有温热、发疮作用,狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者食用,会加重病情。服补药吃香菜会降低疗效。香菜可促进子宫收缩,多食可致流产。香菜含大量黑色素,常吃皮肤容易变黑。