营养不胖,还好吃!!!不腥的才好吃!
By豆粉9199476812
用料鲤鱼1条净重800克大葱5小段姜3片蒜3瓣酱油1汤匙白糖半汤匙米醋半汤匙香菜2根植物油适量八角2个料酒3勺啤酒1罐做法步骤1、鲤鱼,去鳞、腮、内脏,杀净,背花刀,涂上料酒和盐,腌制20分钟。
2.锅中放油,将腌制好的鱼晾干,放入锅中炸至两皮微焦,鱼身变硬取出备用。锅里爆香葱、姜、蒜、八角,放入鱼,加水,没过鱼就行,烧开。
3、水烧开,放入酱油、料酒、盐。再加一罐啤酒,盖上盖子,大火炖。炖鱼时观察汤的盐度是否足够,汤里加适量的盐是不够的。
4.根据自己想要的汤的度数来选择炖的时间。鱼做得很好,不会花很长时间。锅里放香菜!!
小贴士
炖鱼,大部分盐分不容易泡在汤中的鱼身上,可以在炖的时候在鱼身上撒盐。肉煮完就不淡了。