怀孕初期菜谱100道菜图片(怀孕初期菜谱100道菜单)

冬笋炒油菜原料:香菇15g,油菜300g,冬笋50g,绿豆20g,植物油25g,味精,精盐,姜,淀粉,料酒。制作方法:将油菜洗净,控干,去老叶,切段;将四季豆用开水焯一下,沥干备用;冬笋片和香婶;将油勺中的油加热,先将油勺中的油菜烧热,取出

冬笋炒油菜

原料:香菇15g,油菜300g,冬笋50g,绿豆20g,植物油25g,味精,精盐,姜,淀粉,料酒。

怀孕初期菜谱100道菜图片(怀孕初期菜谱100道菜单)

制作方法:将油菜洗净,控干,去老叶,切段;将四季豆用开水焯一下,沥干备用;冬笋片和香婶;将油勺中的油加热,先将油勺中的油菜烧热,取出沥油,然后将香菇、冬笋、四季豆放入油锅中立即取出沥油;勺底加入姜酒和精盐,油菜、冬笋、香菇、四季豆用味精翻几下就成勺了。

蘑菇烤鹌鹑蛋

原料:香菇50克,大白菜150克,植物油30克,湿淀粉、酱油、葱、姜、精盐、味精各适量。

制作方法:将鹌鹑蛋煮熟,去壳,放油锅中炸至金黄色;香菇用温水泡软,切片沥干;大白菜洗净,切条,沥干;锅烧热,放油,放入香菇、葱、姜、大白菜,放入料酒、酱油、精盐、味精,然后装盘;鹌鹑蛋用清水煮熟,加入精盐和味精,用湿淀粉勾芡后淋上香油,翻炒几下,放在香菇白菜的碟上。

素酱焖豆腐

原料:豆腐150克、豌豆50克、香菇20克、香油15克、香菜20克、高汤适量、湿淀粉、葱、姜、料酒、精盐、味精。

制作方法:将豌豆和豆腐在沸水中切丁;香菇用温水浸泡,洗净切块,香菜洗净切段;烧热少量油,炒锅放入葱、姜末,放入高汤,放入豆腐、香菇、豌豆,放入料酒、精盐,烧开后放入味精。烧开后勾上湿淀粉,放入香菜淋上香油。

芹菜黄牛肉丝

材料:牛肉150克,芹菜黄(鲜嫩的芹菜心)100克,香油、料酒、精盐、味精、淀粉、玉米粉各适量,葱、姜各30克。

制作方法:将芹菜黄洗净,切成3cm长的段,牛肉切丝,加入适量精盐、料酒、玉米粉浆,加入精盐、料酒、酱油、味精、湖水榨汁,葱、姜切片备用;将锅烧热,放入适量的油,将肉丝放入锅中翻炒,将芹菜黄、葱、姜放入略炒的汁中,翻炒至熟。

青椒炒鸡杂

配料:青椒5个、鸡杂、姜末、盐、糖、味精、酱油、醋、料酒、湿淀粉。

制作方法:将青椒洗净,去籽,切成小块,放入熟油锅中煸炒,放入碗中备用;鸡杂洗净切小块,加入酱油、糖、盐、味精、料酒、姜末、湿淀粉,拌匀,略腌;炒锅加热油至冒烟,倒入鸡杂翻炒,再倒入青椒拌匀,即可上桌。