大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于椰子炖花胶功效的问题,于是小编就整理了5个相关介绍椰子炖花胶功效的解答,让我们一起看看吧。
椰子花胶和黄花鱼胶的区别?
黄花鱼胶主要指的是黄花鱼的鱼肚,具有一定的补血活血的功效。适量的吃一些黄花鱼胶可以有效的补气养血,并且可以增强人体的免疫力,起到补血安胎的功效。
椰子花胶是由红枣、桂圆、花胶、生姜、椰子汁熬煮而成的,和鸡煲鸡汤是绝配,很有营养。
山姆椰香银耳花胶羹热量?
山姆椰香银耳花胶羹是一道营养丰富、味道香甜的美食。其中,椰汁是从椰子种子中提取出来的液体,富含脂肪和糖分,是这道菜的主要调料之一。同时,银耳、花胶可以带来丰富的胶原蛋白和营养蛋白,对身体有很好的保健作用。但是,要注意的是椰汁热量大概在225卡路里每100克左右,花胶、银耳每100克分别含有12卡路里、58卡路里的热量。因此,如果您正在进行减肥或控制热量的话,建议控制摄入量。不过,适当食用这类美食可以增强身体免疫力,促进健康。
每100克银耳羹含57.36大卡热量,其中碳水化合物12.42克,蛋白质1.48克,脂肪0.21克,膳食纤维3.3克。
它的热量比较低,而银耳中拥有大量膳食纤维等可以增加人体饱腹感,减少其他食物进食量。进食银耳羹还可以为身体补充维生素、矿物质等营养物质,避免减肥期间营养失衡。
椰子响螺猴头菇花胶煲鸡汤做法?
用料
猴头菇3个花胶 4-5个淮山 10片玉竹 20g百合 20g圆肉 20g枸杞 2-3汤勺陈皮 1片鸡 半只猪展 3只蜜枣 2个姜 4片
猴头菇花胶煲鸡汤的做法步骤
步骤 1
花胶发好,备用。
步骤 2
猴頭菇略沖洗,用清水浸 30 分鐘,擠乾水份,备用。
步骤 3
陳皮浸軟,刮瓤,备用。
步骤 4
椰香银耳花胶羹怎么做?
食材:
山药、银耳、百合各30克,竹荪8根,椰子1只,黄花胶100克,鸡脚6只。
做法:
先将花胶用姜葱水煮10分钟后,泡发一夜,洗净;
银耳用清水泡发后,去除硬梗,洗净,拆散;
竹荪用淡盐水浸泡,去除头盖伞状部分,清洗干净,切段;
椰子打孔把椰子水倒出后,打破取肉,洗净,切小块。
然后,连同洗净的山药、百合、鸡脚一齐置炖盅内,倒入椰子水并加清水至1500毫升左右、白酒少许,隔水炖2小时,精盐调味,即可。
1、食材用料:黄花胶3个、红枣5颗、枸杞15颗、银耳半朵、桂圆4粒、冰糖适量。
2、清水泡发花胶半个钟,捞出,洗干净。
3、泡发雪耳半个钟,用剪刀剪小块,去除雪耳蒂。
4、洗后干净花胶隔水蒸15分钟,目的让花胶胶质更充分析出。
5、加清水泡发3小时,面积可泡发至两倍大。
6、雪耳、枸杞、莲子,百合,红枣清洗干净,花胶剪块,放入炖盅,隔水炖1.5个小时,然后加入冰糖,甜度可随意调节。
7、滋补养颜,美美的胶原蛋白炖好了。
椰汁鱼胶的做法?
材料:鱼胶20克、红枣4颗、枸杞5克、西米2勺、椰粉适量、冰糖适量。
做法:鱼胶提前一晚泡发后切条备用;西米煮好泡冷水里备用(西米加适量水搅拌5分钟后转小火再闷5分钟,然后把西米泡到凉水里待备用);鱼胶、红枣放入隔水炖锅里炖2到3个小时,水与食材平行;把枸杞、西米、椰粉、冰糖一起放入盅内再炖10分钟即可。盖上盖子,用保鲜膜包住,置于冰箱保鲜层冷藏一天,待鱼胶凝固后就成果冻啦。
到此,以上就是小编对于椰子炖花胶功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于椰子炖花胶功效的5点解答对大家有用。