大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于荷叶陈皮茶功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍荷叶陈皮茶功效的解答，让我们一起看看吧。
荷叶陈皮茶的做法？
荷叶陈皮茶做法：
一是陈皮、荷叶按1：1的比例，冲洗一下。
二是玻璃壶里加入500ml清水，倒入陈皮和荷叶。
三是开火煮10分钟。
四是每天当茶喝，如果没时间煮也可以用沸水冲泡了喝。
荷叶有有清暑利湿、升发清阳的等功效，而陈皮是理气开胃，燥湿化痰。夏天常喝些荷叶茶，既可以消暑利湿，又可以健胃和中，是适合大多数人的保健茶饮。
荷叶陈皮茶的制作方法：先准备材料荷叶、干山楂、薏米和陈皮。
1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
1· 将老陈皮撕小块，和山楂一起洗干净，放入水中烧开。
2· 陈皮山楂水烧开后将洗干净的荷叶撕小片放进锅里再煮开5分钟左右。荷叶带苦味，煮久了茶汤会很苦。
3· 将煮好的茶汤通过滤网倒入杯中，避免残渣掉入杯中。
4· 把玫瑰花放入茶汤中泡开就可以啦！
5· 味道清香，消暑解腻，理气疏肝的荷叶陈皮饮就好啦！如果觉得茶汤酸涩，可以加入蜂蜜调和。
1、准备陈皮和荷叶，这两种东西一般的中药店都可以购买得到。但是这两种东西一般都是经过粗加工，会有尘土，所以必须用水洗去浮尘。
2、然后是准备煮茶的器具，以砂锅为宜。在砂锅中加入水，水开后倒入洗好的陈皮，煮3分钟。此过程最好用文火，不可以过于急于求成。
3、加入荷叶大火煮滚后，再煮三分钟，盖上盖子，焖5分钟即可。此过程就是陈皮和荷叶融合的过程，先陈皮，后荷叶为宜。
陈皮荷叶茶一天可以喝几次？
陈皮荷叶茶，一天可以喝两次，而且这段时间尽量不要和其他的药品一起使用，因为陈皮和荷叶药性都比较寒凉，如果再吃其他的药物，很可能会导致胃部不适的情况发生，要多加注意，也可以在水里面加上一些生姜之类的温性药，能起到暖胃的效果。
荷叶山楂陈皮薏仁煮水有快速减肥功效吗？
荷叶山楂陈皮薏仁水有健脾、祛湿、消脂、通便的作用，可以帮助辅助减肥。
但是想要达到短时间快速减脂的目的，还需要控制热量食物、增加身体活动或者加强有氧运动，同时也可以在专业医师指导下结合药物、穴位针灸等方法同时进行，才可能会达到标准体重或者理想体重。
我是@百草集五味 ，谢谢您的关注与点赞。
这只是辅助，减肥还是先让自己动起来，迈开腿，管住嘴，别吃热量高的食物，早上中午可以吃七八分饱，晚上一定吃清淡点食物（也要少吃）加上适量运动，半个月就见效，必须持之以恒，没有自控力的就不要尝试
荷叶陈皮山楂薏米茶煮多少时间？
荷叶陈皮山楂薏米茶煮的时间一般为20-30分钟。首先将荷叶、陈皮、山楂、薏米等材料放入煮锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火，煮20-30分钟即可。炖煮过程中需翻动几次，防止粘底。因为荷叶、陈皮等材料特殊，需要一定时间煮熟，以提取出有效成分。建议不要煮过久，以免茶汤过于苦涩，影响口感。最后，根据个人口味可加入适量蜂蜜、糖等调味品，更加美味可口。
荷叶陈皮山楂薏米茶需要煮10-15分钟左右，这样才能充分溶解茶叶的有效成分，使茶水具有更好的风味和功效。在煮的过程中，需要不断地观察和搅拌，以免茶水沉淀或煮沸过度影响口感。另外，建议在煮荷叶陈皮山楂薏米茶时，加入一些冰糖或蜂蜜，可以提升茶水的甜度，让茶更加美味。
到此，以上就是小编对于荷叶陈皮茶功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于荷叶陈皮茶功效的4点解答对大家有用。