大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑豆煲陈皮什么功效的问题，于是小编就整理了6个相关介绍黑豆煲陈皮什么功效的解答，让我们一起看看吧。
塘鲺鱼煲什么好？
可以煲黑豆。
材料：塘虱鱼，蜜枣，黑豆，陈皮，姜片。
黑豆提前一天清洗干净，放到冰箱冷冻层冻成冰坨坨。
将塘虱鱼去腮去肚肠等清理干净，切小段，用料酒和姜腌一腌，涂上生粉，烧开锅用油稍微煎至浅金黄色即可，铲起备用。
烧开一锅水，把蜜枣、陈皮、姜片和冻黑豆放进去，煲一个小时，黑豆变得绵烂了，就可以把塘虱鱼段放进去，再煲十分钟左右，放盐调味即可出锅。
塘鲺鱼煲汤的做法？
一、材料
塘鲺 2条，黑豆 100g，猪瘦肉 150g，姜 1块，红枣 4颗，陈皮 适量，食盐 适量，红枣 适量。
二、方法
1、先将黑豆、陈皮洗净罪露浸泡，红枣去核；将塘鲺清洗处理干净茄距，猪瘦肉切块。
2、黑豆放入汤煲大火烧开，把塘鲺放进锅中，小火煎至两面微黄。
3、塘鲺放入汤煲，然后依次放入瘦肉、惹总膨生姜、陈皮、红枣等，文火煲1.5个小时后调味即可。
黑豆和什么搭配最好？
黑豆本身就营养丰富，而且黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能。
首先要对黑豆喜欢并认同，才去考虑用黑豆和其它食材搭配，以期取得最好的效果。
黑豆被喜欢的人推崇，但是近来很多人从营养保健的角度考虑，也经常食用黑豆了，研究和重视黑豆搭配着吃的也在增加。
黑豆是豆科植物大豆的黑色种子，它有甘、平的性味，搭配的范围比较广泛。
【雪梨黑豆方】
黑豆和雪梨搭配，有清热化痰平喘作用。一般佐餐食用，适合支气管炎、肺炎热痰蕴肺等。
食材：黑豆50克，雪梨1个。
猪蹄黑豆汤的做法？
猪蹄黑豆汤的营养丰富又好喝，做法也不算困难，大家多动手制作几次就可以轻松掌握
下面我分享一下我制作猪蹄黑豆汤的方法，希望对大家有所帮助！
将黑豆清洗干净放入碗中
倒适量的清水泡三小时左右
猪蹄清洗干净，检查一下有没有杂毛，有的话要去除干净，根据个人喜好切大块备用
生姜切片，葱切段备用
锅中倒入清水，将猪蹄冷水下锅焯一下
焯好后盛出
谢谢采纳！也非常感谢你能把我评为优质回答！谢谢您！祝您在2019顺顺利利猪年大吉！黑豆猪蹄的用料
猪蹄 半边 黑豆 随意 白糖 少许 生抽 适量 蚝油 适量 盐 少许 姜 3-4片 蒜头 4-5粒 八角 1个
黑豆猪蹄的做法步骤
步骤 1
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黑豆提前洗净浸泡（老公说自家种的豆有颜色都不怕，至少不用担心染色的）
步骤 2
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黑豆炖狗肉有哪些配方呢？
做法：
1、狗肉洗净，斩成中块，锅内放油将狗肉炒香。
2、黑豆、红枣、陈皮用温水浸透，红枣去核，陈皮刮去内瓤。
3、将所有用料放进炖盅，加沸水1碗半，把炖盅盖上，隔水炖之。
4、待锅内的水烧开后，用中火炖150~180分钟即可。
5、将渣捞出，放进少许熟油、食盐和味精。功效：固本提阳，生气补肾。
黑豆猪尾骨煲做法？
食材
猪尾巴500g，盐6g，姜5g，山药250g，胡萝卜100g，花生60g，玉米200g，油6g
1将猪尾巴，洗净，放入凉水中浸泡，约半个小时，将血拔出。
2准备要煮的配料。
3将泡好的猪尾巴，连同血水一起入锅，大火煮不要倒掉血水！
首先，进行食材准备，你需要黑豆、猪骨、陈皮、生姜等主料以及醋、盐等调味料。
具体做法步骤如下：
step1、对黑豆进行处理、将其放入清水中冲洗直至完全干净，然后浸泡几分钟。
step2、接下来，对陈皮进行处理，同样地将其放入清水中浸泡，直至其瓢部分被浸泡掉。
step3、对猪骨进行处理，先把它清洗干净，然后再借助刀背将其敲裂。
step4、将上述处理好的食材放入事先备好的瓦煲中，然后加入生姜。
step5、加入清水。
step6、选择武火火候进行煲汤，直至其被煮沸，然后调转为文火火候，继续煲汤，时间控制在三个小时上下。
step7、出锅前调入少许食盐、生油。
step8、喝汤时可加入少量的醋，味道会更加鲜美。
到此，以上就是小编对于黑豆煲陈皮什么功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑豆煲陈皮什么功效的6点解答对大家有用。