大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨头和红萝卜煲粥功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍骨头和红萝卜煲粥功效的解答，让我们一起看看吧。
怎么做骨头胡萝卜粥？
骨头胡萝卜粥是一道营养丰富，充满健康益处的美食。制作骨头胡萝卜粥的步骤如下：首先，将猪骨冼净后放入锅中加水煮沸。
然后将切好的胡萝卜和洗净的大米加入锅中一起煮，调入适量的盐和料酒。煮至大米烂熟，肉骨烂烂嫩嫩，胡萝卜熟透为止，撇去浮沫，最后加入一些香菜末和胡椒粉即可。这款粥营养丰富，口感清爽，适合一家大小食用。
水 适量、大米 200g、葱花 适量。
做法：
一、准备好所有食材，放一旁备用。
二、排骨提前浸泡半小时，泡出血水。
三、锅中烧开水，倒入排骨，将排骨煮至表面变色后再煮一分钟，捞出过凉水，洗去浮沫。
骨头红萝卜汤家常做法？
主料：猪大骨450克、红萝卜1根、蜜枣两颗。
调料：盐。
做法
1、红萝卜削皮切成大块，猪骨飞水后冲洗干净浮沫。
2、冷水放进猪骨、胡萝卜，大火煮开转中小火煮1个小时。
主料：排骨300克，玉米一根200克左右，胡萝卜100克左右
辅料：姜3片，葱一段，大枣10克，党参5克，料酒3克，山楂10克，盐5克，胡椒粉2克，鸡精2克
做法：
1.猪腔骨切小块洗净、胡萝卜和玉米洗净备用
2.排骨入开水锅中焯水
3.焯好的排骨捞出备用
4.胡萝卜切成滚刀块、玉米切成小段
5.排骨放入锅内，放入高于食材的水大火煮开，去掉浮沫，然后放入大枣和党参，然后转小火煮一个小时左右。
6.一小时候放入胡萝卜和玉米转大火
1、准备材料 猪脊骨、黄豆、红萝卜、雪梨、姜片、红枣、杞子、玉米

2、把材料都切成一小段备用

3、猪脊骨砍件然后放进沸水里煮一会去血水和污

4、过完热水的猪骨就过下冷水冼干净放在盘子上备用
一、用料:
猪肋排 两根、胡萝卜 2根、小葱 一根、姜 4片、花椒 2粒、料酒 1勺、盐 适量。
二、做法步骤:
1、猪肋排冷水下锅，开锅煮5分钟左右，猪出血沫后把排骨捞出备用。
2、胡萝卜滚刀切好。小葱一根，姜四片备用。
3、砂锅中适量水先烧热，把葱姜花椒，排骨放入。再加入料酒开锅转小火煮一小时。
4、四十分钟左右汤煮成奶白色，把胡萝卜加入煮二十分钟。
5、出锅放适量的盐，加入香菜即可。
1、主料：黑猪汤棒骨500克、红萝卜半个。
2、辅料：盐2勺、料酒20毫升、姜3片、枸杞少许、葱花少许。
3、黑猪汤棒骨，自然解冻，清水反复冲洗干净。
4、冷水加棒骨煮开，撇去浮沫，捞出。
5、把棒骨、水，姜片和料酒加入砂锅，大火转小火，炖1个小时20分钟。
6、萝卜洗净，去皮，切大块。
凉薯,土豆,红萝卜黄豆和猪骨头一起煲汤可以吗？
土豆、黄豆、菜干、红萝卜、马蒂、猪骨可以一起煲汤喝，因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用
胡萝卜玉米排骨汤有营养吗？
这个太有营养了，是一道滋补汤品，开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。
做法特别简单，只需要这三样食材炖一炖就可以了，非常美味！
这里介绍一下它的做法：
【材料】玉米2根没有新鲜的可以用真空包装的玉米，排骨适量，胡萝卜1根，八角2颗，葱姜适量，盐少许
【制作】
1、猪排骨斩成小段洗净。
2、凉水下锅，焯水备用。
肯定是有营养，但是这个营养成分要针对每个人的个体，人的身体不需要这些营养的时候，吃了以后也只为了充饥，很多食品都是这样，当人体需要的时候，自然就有想吃的冲动，如果是一个正常的人，身体无病无灾的情况下，想吃什么就吃什么，五谷杂粮都是对人有益的，吃东西千万不要偏食，每个食物有每个不同的营养成分。
首先很肯定的回答，胡萝卜玉米排骨汤是非常有营养的，养生角度上认为排骨具有益气、润燥功效；胡萝卜具有养肝明目、健脾的功效。
如何制作这既营养又美味的汤呢？
根据我的个人习惯制作这道汤需要用到的食材有：
1.排骨 2.胡萝卜 3.甜玉米 4.排骨炖料（个人的口味需要的） 5.生姜 6.料酒
7.葱花 8.红枣 9.枸杞
1. 首先把排骨洗干净，并切块；
2. 把玉米切节备用；
3. 把胡萝卜切块备用；
4. 生姜切片备用；
5. 在锅中加入适量的水，最好一次性加好，中途避免加水，因为中途加水味道会被冲淡；放入生姜，炖排骨料，排骨，料酒，适量的盐，玉米，大火烧开，红枣，枸杞，大火烧开，然后转小火慢炖1小时左右；
6. 1小时左右，在加入胡萝卜，在炖1小时左右，然后根据自己的口味来进行调味，撒些葱花；
7. 可以加几滴白醋，让汤更鲜美，不要太多，太多会变味，这样就不好了。
到此，以上就是小编对于骨头和红萝卜煲粥功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨头和红萝卜煲粥功效的4点解答对大家有用。