大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于珍珠菜鸡蛋功效的问题,于是小编就整理了4个相关介绍珍珠菜鸡蛋功效的解答,让我们一起看看吧。
泽珍珠菜的食用方法?
珍珠菜怎么吃
1、凉拌
珍珠菜凉拌以后特别好吃,再用珍珠菜做凉拌菜的时候,需要把新鲜的珍珠菜洗净以后放在沸水中焯二分钟,取出以后过冷水降温,再把它取出,去掉水分放在干净的小盆中,放入适量生抽蚝油,加入香醋,放入蒜泥,再放入适量的熟芝麻,淋上适量麻油调匀后就能得到美味的凉拌菜。
2、炒着吃
珍珠菜还特别适合炒着吃,在炒珍珠菜的时候需要提前把珍珠菜洗净,再准备几个鸡蛋,把洗好的珍珠菜切碎放在干净的大碗中,加入少量食用盐调匀腌制,等它变软以后把鸡蛋磕开到里面调匀,在锅中放油加热以后把珍珠菜和鸡蛋的混合蛋液入锅快速翻炒成块状就可以。
食材:
猪肉100克、珍珠菜200克、胡椒粉1茶匙、盐1茶匙、生抽1汤匙、鸡精1茶匙
1、猪肉剁成末;
2、锅里倒油,油热后加入珍珠菜翻炒至变色,再加适量水,盖上锅盖,大火煮开;
3、接着加入肉末一起煮;
干珍珠菜怎么吃?
回答如下:干珍珠菜可以先泡发,然后用清水冲洗干净,剪去根部,再根据个人口味烹饪。以下是几种常见的做法:
1. 干煸珍珠菜:将泡发好的干珍珠菜炒至干香,加入蒜末、辣椒粉等调料煸炒,出锅前撒上少许盐和味精即可。
2. 干贝炒珍珠菜:将泡发好的干珍珠菜炒至熟透,加入干贝、蒜末、姜片等调料翻炒,出锅前加少许盐和味精调味。
3. 珍珠菜汤:将泡发好的干珍珠菜用清水煮至熟透,加入鲜汤煮开,再加入火腿片、豆腐等食材煮至熟透,调味后即可食用。
第一种:干珍珠菜炒鸡蛋。
干珍珠菜本身苦味比较重,如果怕苦的小伙伴们可以泡开多换几次水,每次换的时候都挤干,这样三四次就没苦味了。但是……都没苦味了你还吃啥?
珍珠菜用清水完全泡发,攥干水分后切成小段。鸡蛋加少许盐打散。。
锅内放油,先把鸡蛋下锅摊成鸡蛋饼,然后铲成小块盛出。
锅底重新放油,下蒜末炒香后放珍珠菜翻炒几下,加盐调味,再放入鸡蛋块炒匀就可以了。
第二种:干珍珠菜拌豆腐粉丝。
这个做法桃妹自创的,融合了南北风格,味道还很惊艳。
嫩豆腐切成小块,粉丝煮软后切碎。
准备材料:珍珠菜一小把,鸡蛋2个,瘦肉少量
第一步:把珍珠菜摘择一下,去老叶,洗净。
第二步:把鸡蛋打散加点盐,瘦肉切碎加点油盐腌一下,备用。
第三步:锅里水煮沸后,加入珍珠菜和瘦肉,加点油,这样使菜色保持色泽。
第四步:等汤水再度沸腾时,加入蛋液,这时不要急着搅动。
第五步:等蛋液开始凝固时,加适量盐,就可以出锅了。
一小把珍珠菜,加2个鸡蛋,煮汤,既好喝又营养,尤其对女人有益。
一岁半宝宝珍珠汤都加什么菜?
一岁半宝宝珍珠汤可以加很多好吃的,例如小肉丸子,冬瓜,裙带菜之类的,因为宝宝已经一岁半了,可以吃辅食了,各种各样的蔬菜都可以吃了,看看平时宝宝喜欢吃什么都可以加,像是什么豆腐呀,菠菜呀,鸡蛋呀,粉条之类的,应该都可以加一些进去
珍珠菠菜做法凉拌?
1.新鲜菠菜清洗干净,沥干水,切段待用。
2.锅加热,放油,葱花爆炒。
3.加热菠菜爆炒至菠菜变蔫。
4.加水,盖盖子,至水滚开。
5.面粉加少量水搅拌成小嘎达,水开后加人锅中。
6.嘎达要边搅拌边加入锅中,煮开,调料。
7.出锅,可以食用。
到此,以上就是小编对于珍珠菜鸡蛋功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于珍珠菜鸡蛋功效的4点解答对大家有用。