骨头汤历来被人们称为补钙良品,同时,骨头汤也确实是一种美味享受。以下是为大家分享的排骨藕汤的`做法,供大家参考借鉴,欢迎浏览!
准备食材:
2斤排骨、1斤藕、4片生姜、1汤匙干枸杞、少许海带、12杯冷水、适量盐、1根葱
具体步骤:
1、排骨冷水中浸泡一个小时,然后彻底冲洗,排干水。锅中水烧开,焯排骨大约5到10分钟,将排骨捞出。同时藕洗净,去皮,切大块
2、将藕洗干净,切好,大小均匀。之后均放入锅中
3、炖好后加盐调味,撒上葱花
藕可以和排骨一起炖吗?
准备食材:莲藕2节,排骨500克,花生米350克,生姜1块,食盐1茶匙,料酒2汤匙,大葱1段
第一步:将买回来的排骨剁成小块,然后清洗干净,再起锅加入清水,将排骨冷水下锅,加入姜片,葱片,再加入2汤匙料酒,然后大火煮开焯水。
第二步:在排骨焯水的过程中,将莲藕清洗一下,然后用小刀,将莲藕的外皮刮掉,冲洗干净之后,再把莲藕切成滚刀块,然后泡水里泡掉表面的淀粉,不然会氧化发黑。
第三步:等排骨焯好水之后,用漏勺捞出来,放清水里面清洗干净,再起锅加油烧热,把排骨放入锅中,放入几片姜片,中火慢煎,将排骨煎至表面焦黄,再放入所有食材2倍量的开水,开大火再次煮开。
第四步:等排骨汤再出煲开后,转移到砂锅里面,再放入泡好的花生米和莲藕,然后盖上锅盖,大火煲开,煲开后转成小火煲一个半小时。
第五步:等莲藕汤煲好之后,再加盐调味,搅拌均匀就可以上桌了。