养肝粥系列1、比心比力疏肝解郁粥出自元·朱震亨《丹溪心法》——适于疏肝解郁,调理脾胃,适合学习工作压力大的人士食疗养生。2、比心比力养肝护肝粥出自明·李时珍《本草纲目》——适于滋补肝肾,养血生精,保肝排毒,防胆固醇在肝脏内沉积等食疗养生作用。3、比心比力八宝养血粥出自唐·陈藏器《本草拾遗》——适于补血养血,能促进血小板再生,是女性补血等食疗养生。养心粥系列4、比心比力安神补脑粥出自《名医别录》——功能滋阴清热,养血安神,适合心烦失眠,精神倦怠,注意力不集中人士食疗养生。5、比心比力健脑益智粥出自明·兰茂《滇南本草》——适于调节大脑神经,缓和大脑疲劳,消除紧张情绪等,特别适合用脑过度压力过大,记忆力减退,心悸失眠者食疗养生。6、比心比力美容养颜粥出自清·邹澎撰《本草疏证》——适于养血活血,排毒养颜,美白祛斑,改善肤质,增强皮肤光泽度和弹性等食疗养生。养脾胃粥系列7、比心比力健脾养胃粥出自清·黄元御《四圣心源》——适于健脾养胃,增进食欲,补气养血,改善疲劳虚弱等食疗养生。8、比心比力儿童营养粥出自东汉·张仲景《金匮要略》——适于全方位的补足儿童的营养保健,具有健脾养胃,强健体魄的食疗作用。9、比心比力杂粮营养粥出自《中国居民膳食指南》——适于补充营养,保持膳食平衡,适合人们日常食疗养生。10、比心比力滋阴养生粥出自《神农本草经》——适于想要控制体重的女士,以及需要降低血糖、血压、总胆固醇、甘油三脂等人士食疗养生。11、比心比力益寿养生粥出自宋·陈无择《三因极一病证方论》——适于抗病强身,延年益寿,平补阴阳,非常适合身体虚弱,免疫力低下的人士食疗养生。12、比心比力母婴保健粥出自唐·孟诜《食疗本草》——适于补气养血,均衡营养,适合孕产期妇女食疗养生。养肺粥系列13、比心比力排毒养颜粥出自明·李时珍《本草纲目》——功见清热利湿,理气活血,适合便秘,皮肤粗糙,急躁易怒的人士食疗养生。14、比心比力长寿粥出自国医大师朱良春益寿延年粥——适于延年益寿,具有通调气血,补益五脏,缓解疲劳等食疗养生作用。养肾粥系列15、比心比力补气养肾粥出自东汉·张仲景《伤寒论》——具有补肾养肝,缓解疲劳,增强身体活力,乌发明目等食疗养生作用。16、比心比力补钙壮骨粥出自东汉·张仲景《伤寒论》——具有养肾壮骨,增强身体抵抗力,健脾益智等食疗养生作用。17、比心比力瘦身健美粥出自《神农本草经》——适于除湿降脂,健脾清热,适合需要控制体重的人士食疗养生。18、比心比力情侣粥出自《中华食疗本草》——具有滋阴补阳,通调脏腑经络,使气血充盈而调和的食疗养生作用。
食疗养生粥的做法(养生粥食谱大全)
养肝粥系列1、比心比力疏肝解郁粥出自元·朱震亨《丹溪心法》——适于疏肝解郁,调理脾胃,适合学习工作压力大的人士食疗养生。2、比心比力养肝护肝粥出自明·李时珍《本草纲目》——适于滋补肝肾,养血生精,保肝排毒,防