煮红豆煮绿豆,要想快速软烂出沙,别放冰箱冷冻了,教你一个妙招
夏天很适合吃各种豆类。朋友喜欢可以多要。夏天的豆类很多,如毛豆、芸豆、黄豆、绿豆、红豆等。
我们家最常见的就是绿豆和红豆,也没什么新奇的,就是做饭喝。
煮红豆绿豆永远是一种煎熬。为什么这么说?你试了就知道这些豆子不是短时间能煮出来的,但是你看餐厅里的绿豆汤、红豆汤,豆子已经完全开花出砂了。它们是怎么做的?
之前跟大家分享过,煮之前把红豆或者绿豆放冰箱里冷冻确实不错,但是最近我发现了一个更实用更简单更快捷的方法。
让我们来教你这一招。豆子可以很快变软变烂,10分钟就可以喝了,比直接放冰箱冷冻节省时间。
需要:绿豆,清水。
第一步,绿豆和红豆的做法是一样的。这里先说一下绿豆汤的做法,因为比较适合夏天喝绿豆汤,有很好的消暑效果。先把绿豆洗干净,然后教你一个妙招,记得多做这一步。
第二步,将洗好的绿豆晾干,然后直接倒入锅中,开始炒。不需要放油,直接炒就可以了。炒30秒左右,水基本干了。继续煎的话,一定要不停的用铲子翻,这样就不容易煎了。
第三步,炒豆子,表面微微变黑,甚至有的已经开裂,说明红豆炒熟了,上桌。将豆子倒入锅中,倒入适量的水,下面开始煮。因为是提前炒的,煮一会儿就开花了。
第四步,大约10分钟后,汤汁变得略浓,已经出砂。这时候可以加一块冰糖进去。如果你不喜欢甜食,就不要放。我不喜欢它。继续煮10分钟左右,关火晾凉,即可出锅。
绿豆、红豆或黑豆煮熟后都适合这种方法。你可以试试。要十几分钟才能拿到。如果放在冰箱里冷冻,至少要两个小时。当然,如果你有更好的方法,也可以分享给我们。自己也不要隐瞒。