大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬瓜土茯苓功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍冬瓜土茯苓功效的解答，让我们一起看看吧。
地胆头冬瓜煲鸭汤做法
一、用料
地胆头(干/湿) 一把
冬瓜 一块
老鸭 一边
生姜 适量
盐 适量
土茯苓，莲子，党参，红枣，枸杞
二、地胆头冬瓜炖老鸭汤的做法步骤
步骤 1
老鸭肉清洗干净，冷水下锅，放姜片和料酒， 煮沸倒掉水，鸭肉清洗干净。
主料：
老鸭半只（约600克）、冬瓜1000克、陈皮一小块、芡实20克、薏米20克、姜3片
调味料：米酒1汤匙、盐适量
制作方法
1.芡实和薏米洗净，用清水浸泡1小时；
五指毛桃冬瓜汤做法？
主料：五指毛桃100克，冬瓜干，土茯苓各50克。
调料：蜜枣2粒，盐适量，水600毫升。
做法：
1.首先将上面的五指毛桃还有冬瓜干与土茯苓等都要进行分别洗干净，然后再用温水进行提前浸发(最好提前一小时)。
2.再将五指毛桃、冬瓜干、土茯苓等、蜜枣和水共同放入到瓦煲中。
3.其实先用大火烧开10分钟后再转小火馒慢煮另外2小时。最入调入盐就可以出锅了。
鸭肉地胆头冬瓜汤做法
一、用料：地胆头(干/湿) 一把，冬瓜 一块，老鸭 一边，生姜 适量，盐 适量，土茯苓，莲子，党参，红枣，枸杞
二、做法步骤
步骤 1
老鸭肉清洗干净，冷水下锅，放姜片和料酒， 煮沸倒掉水，鸭肉清洗干净。
步骤2
食材清单
老鸭块 1000g 、 冬瓜 1250g 、 地胆头 10g 、 薏米 30g 、 白莲 1朵 、 荷叶 适量（多了会涩） 、 扁豆 30克 、 鲜莲子 30克 、 芡实 30克 、 蜜枣 2粒。
烹饪步骤
步骤1
冬瓜去瓜子，不用削皮，可以擦掉表皮那层白霜或者像我一样刮去薄薄那层表皮就行。
首先准备好食材，鸭肉切块，冬瓜削皮。
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鸭肉洗净后，加入生姜和料酒，适量胡椒粉拌匀腌制5分钟；冬瓜洗净切块，沥干水分备用。
3
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锅里倒入清水，将鸭肉下锅，水开后煮2分钟，捞出备用。
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锅里加入适量的清水，倒入焯好的鸭肉，再放入冬瓜；大火煮开后，转小火煲30分钟。
主料
老鸭0.5只
冬瓜750g
辅料
清水适量
配料
盐适量
鸭肉地胆头冬瓜汤的做法步骤
1.鸭子处理干净，斩成块，清洗干净。
2.将鸭肉放进锅，加入能淹没鸭肉的清水，大火煮开。
祛湿的家常汤有哪些？
一、【荷叶薏米瘦肉汤】
材料：荷叶10g、薏米30g、瘦肉200g、莲子30g、扁豆30g、干淮山20g
做法：
1、首先把莲子、薏米、扁豆、干淮山洗净；
2、薏米、扁豆和淮山浸泡一个小时；
3、瘦肉洗净，切块，焯水捞起；
4、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料；
5、武火煮沸，转中小火煲一个小时，下盐调味即可饮用。
功效：健脾祛湿。荷叶有升发阳气之效，加上健脾祛湿的薏米、扁豆，能改善因天气潮湿而令人感到疲倦乏力与不爽的感觉。
冬瓜∴汤咋做？
第一道：冬瓜排骨汤
冬瓜排骨汤属于美味羹汤，主要原料是排骨、冬瓜，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜有清热、化痰和健胃的功效。此汤最适于夏日食用，有消暑、消肿、利尿、降火气等功效。适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。
原料：排骨、冬瓜、枸杞、瑶柱适量。
做法：锅烧开水排骨飞水，捞出洗净沥干，备用;冬瓜洗净，去皮，去瓤切块，瑶柱泡软，撕一丝一丝，备用;汤煲加水，煮沸后加排骨，转小火，熬煮约一个半小时;加入枸杞煮上10分钟，将瑶柱丝也加入;加适量盐、鸡精调味;将冬瓜块放入再熬上半小时左右或至冬瓜软即可。
第二道：冬瓜玉米汤
冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，这是一道最佳瘦脸汤。这款汤的做法也非常的简单，MM们赶紧尝试吧，坚持喝一至两个月才会有效果。
原料：冬瓜、瘦肉、胡萝卜、玉米、姜片。
做法：瘦肉切片，放入热水中汆烫一下，冬瓜与胡萝卜去皮洗净，与玉米一切切块。锅内烧开水，放入胡萝卜块、冬瓜块、玉米块、瘦肉片和姜片，煲至水沸转小火煲半小时，加入少许盐调味即可。
到此，以上就是小编对于冬瓜土茯苓功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬瓜土茯苓功效的5点解答对大家有用。