大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海马有什么功效作用的问题，于是小编就整理了2个相关介绍海马有什么功效作用的解答，让我们一起看看吧。
什么人适合吃海马？
海马的适用于身体虚弱的人群，海马有滋补作用，适合身体虚弱的人。
海马是刺鱼目海龙科动物。海马身长5~30厘米；头部弯曲与体近直角，头呈马头状而与身体形成一个角，吻呈长管状，口小；背鳍一个，均为鳍条组成。其喜栖于藻丛或海韭菜繁生的潮下带海区，性甚懒惰，主要摄食小型甲壳动物。
一岁宝宝能吃海马吗？
一岁的宝宝不能吃海马，海马虽然富含多种矿物质如镁，钙，锌，铁等，符合婴幼儿生长发育的营养需求，但是海马具有类激素样作用，会影响身体内分泌环境，不利于各项激素的稳定，婴幼儿食用会增加其性早熟的风险，所以建议不要过早给婴幼儿食用海马。
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