大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬瓜薏米茨实汤功效的问题，于是小编就整理了6个相关介绍冬瓜薏米茨实汤功效的解答，让我们一起看看吧。
薏米芡实和什么煲汤最好？
和排骨最好，做法如下
排骨500g，冷水浸泡 换两三次水，泡去血沫。
薏米，芡实各100g，淘洗干净，冷水浸泡。
排骨冷水下锅，水开后撇去浮沫。
放入葱段，姜块儿，八角，大料，料酒，小火慢煮。
煮至五分熟时放入薏米和芡实，加入食盐少许。
煮到肉脱骨即可。
冬瓜和薏米芡实煲汤最好
冬瓜薏米芡实排骨汤的材料
猪肋骨500克、冬瓜300克、薏米60克、芡实30克、姜片、盐适量。
1、薏米、芡实用清水浸泡1-2小时；
2、排骨焯水捞出沥干；
冬瓜芡实鱼鸭汤的做法？
1．将冬瓜洗净会部密度切大块，光鸭车干净飞水待用胡椒粗略拍，芡实、陈皮、荷叶洗净待用。
2．将冬瓜、陈庆、芡实、荷叶放入开水中略滚捞起，放入瓦煲内，再将光鸭放入加清水、绍酒、胡椒粒、蜜枣先用猛火将汤煲滚再用慢火煲2小时以上，将冬瓜和鸭煲烂，用盐、鸡粉调味即可。
冬瓜薏米芡实莲子猪骨汤的做法？
此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。夏季也很适合食用。
食材：猪骨，冬瓜，薏米，芡实，莲子，食盐，姜，水适量。
做法：
1、先将猪肋骨洗净，放入沸水中焯去血水，去掉杂质，用清水洗净浮沫，捞起放至盘中备用。
2、猪肋骨放入锅中，加入冷水。薏米，芡实，莲子洗干净放入锅中，开大火煮，水沸后转小火，加入切好的冬瓜，一同煲两小时，加入适量盐调味即可。
薏米芡实排骨汤做法？
做法如下，排骨500g。冷水浸泡 换两三次水。泡去血沫。薏米，芡实各100g。淘洗干净，冷水浸泡。排骨冷水下锅。水开后撇去浮沫。放入葱段。姜块儿，八角，大料，料酒，小火慢煮。煮至五分熟时放入薏米和芡实。加入食盐少许。煮到肉脱骨即可。
材料：猪肋骨500克、冬瓜300克、薏米60克、芡实30克、无花果干少许、姜片、盐适量。
做法：1、薏米、芡实、无花果干用清水浸泡1-2小时；
2、排骨焯水捞出沥干；
3、冬瓜洗净切块；
4、锅中加水4碗，放入排骨、薏米、芡实和姜片；
地胆头冬瓜煲鸭汤做法
一、用料
地胆头(干/湿) 一把
冬瓜 一块
老鸭 一边
生姜 适量
盐 适量
土茯苓，莲子，党参，红枣，枸杞
二、地胆头冬瓜炖老鸭汤的做法步骤
步骤 1
老鸭肉清洗干净，冷水下锅，放姜片和料酒， 煮沸倒掉水，鸭肉清洗干净。
主料：
老鸭半只（约600克）、冬瓜1000克、陈皮一小块、芡实20克、薏米20克、姜3片
调味料：米酒1汤匙、盐适量
制作方法
1.芡实和薏米洗净，用清水浸泡1小时；
冬瓜薏米鸭汤是怎么做的？
1. 水鸭去毛、内脏，洗净后切成块状备用。
2. 冬瓜去皮、去籽，切成块状备用。
3. 薏米淘洗干净备用。
4. 热锅凉油，加入姜片和鸭块煸炒至变色。
5. 加入适量清水，大火煮沸后撇去浮沫。
6. 转小火煮约 1 小时，加入冬瓜和薏米，继续煮约 30 分钟。
7. 最后加入适量食盐调味即可。
1. 首先将剁好的鸭块洗干净。
2. 冬瓜去皮去瓤，洗净切块，生姜切片，小葱葱白切段，葱绿切葱花。
3. 锅里加水，把鸭块倒进去，加点姜片、葱段焯水，烧开后撇去浮沫，再煮2分钟捞出。
4. 砂锅水开，加入焯好水的鸭块、洗好的薏米，加点姜片、葱段，盖上盖子烧开后，转中小火煮1小时。
5. 1小时之后加入冬瓜、枸杞，煮10分钟。然后加盐调味，关火后盛入碗中，撒点葱花就可以了
到此，以上就是小编对于冬瓜薏米茨实汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬瓜薏米茨实汤功效的6点解答对大家有用。