大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冰糖雪梨粥功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍冰糖雪梨粥功效的解答，让我们一起看看吧。
梨怎么煲粥好吃营养？
你好梨子煲粥其实和梨子煲的汤差不多，只是材料多了米而已，功效是差不多的。下面我介绍几个我爱喝的粥给你参考一下。
1.冰糖银耳雪梨粥，用料有：冰糖，银耳，雪梨，可以放点枸杞和陈皮，具有美容养颜，止咳化痰的功效。
2.冰糖银耳雪梨小米粥，用料有：冰糖，银耳，雪梨，小米，这个粥比较养胃。
3冰糖雪梨苹果红枣粥，用料有：冰糖，雪梨，苹果，红枣。这是水果粥，具有养生的功效。
这就是我给你推荐的几款粥，希望你能喜欢，谢谢。感谢大家的支持。
梨，在华北、东北，西北及长江流域各省都有栽种。其味美汁多、甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素、纤维素。不仅具有良好的口感，在医疗功效上，可以通便秘，利消化，对心血管也有好处，还有润肺止咳的作用。用梨煲汤，有冰糖川贝炖雪梨，冰糖百合炖雪梨，对肺热咳嗽都有很好的作用。
雪梨粥的做法？
食材明细
大米 60g
薏米 50g
雪梨 1个
清水 适量
冰糖 适量
雪梨粥的做法
1、薏米提前浸泡一夜
2、锅中加水，放入薏米煮10分钟左右
3、雪梨去皮，切成块状备用
原料：米1/3杯、雪梨1个。
辅料：枸杞少许。
调料：冰糖少许。
做法：
1、雪梨去皮去核，切成小块。枸杞用水清洗干净，泡一下。
2、锅中放米和适量的水，水比平时烧粥时略少一些，因为梨在烧煮过程中会出水 烧开后倒入梨块，小火烧半小时。关火前撒上枸杞，盖上盖子焖一会 熬的时间看各人喜好，1岁以下的小朋友建议把梨打成泥状再煮，便于吞咽、消化
1. 首先我们准备要需要的食材。
2. 大米和红枣各浸泡1小时以上，红枣要用开水或温水浸泡。
3. 大米浸泡后放入砂锅中，加入足量的清水，大火煮至粘稠。
4. 红枣去皮、去核，切成小碎粒。
5. 雪梨去皮去核，切成碎粒，莲藕切成碎粒。特别注意，红枣要少用点，否则味道太甜。
梨子粥的做法？
1. 梨和马蹄切好。梨两个。马蹄少量。
2. 大米洗好。所以食材放入高压锅中。
3. 加入二倍的水。大火煮开转小火。二十分钟。
4. 可以了。我比较喜欢稠粥。
5. 成品。
食材：雪梨1个、大枣2-3个、冰糖适量、银耳少许、糯米适量、小米适量、百合少许。
做法步骤
1.把银耳、小米、莲子、百合以及糯米分别用水浸泡一会儿，浸泡时间30分钟左右，银耳泡发以后淘洗干净再去蒂，接着把银耳撕成小朵备用，糯米、百合、莲子、小米浸泡好以后淘洗干净捞出待用。
2.接着拿一个雪梨，雪梨需要去皮，去皮后在切成小块儿备用，接着锅里加入适量的清水，把撕成小朵的银耳放进锅里，先大火烧开再转小火慢慢熬制40分钟左右。
3.银耳熬煮到粘稠以后再把浸泡好的小米，糯米，莲子以及百合放进锅里搅拌均匀，接着继续熬制30分钟左右，熬煮的时候中途一定要记得搅拌，以免糊锅，这样也会使整锅粥受热均匀，熬煮出来更加粘稠糯香。
4.熬煮到糯米开花软烂的时候再把适量的冰糖、红枣和梨放进锅里，放进去以后再煮20分钟左右就可以看到雪梨已经软烂透明了，这时候再搅拌下粥锅，看看粥的浓稠程度，根据自己的口味喜好来关火就好。
5.最后搅拌均匀后再盛出食用就好，非常香浓甜美的冰糖梨粥就做好了，冰糖梨粥里的食材可以根据自己的喜好来相应的增减，食材全面一点那营养也会更加丰富，口感也更加有层次。
到此，以上就是小编对于冰糖雪梨粥功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于冰糖雪梨粥功效的3点解答对大家有用。