大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于排骨炖冬瓜的功效果的问题，于是小编就整理了5个相关介绍排骨炖冬瓜的功效果的解答，让我们一起看看吧。
排骨炖冬瓜糖做法？
用料：排骨600克、冬瓜400克、八角2个、姜3片、葱一小段、料酒2勺、盐15克、生抽2勺、郫县豆瓣酱1勺、白糖10克、桂皮半块
排骨炖冬瓜的做法步骤：
步骤 1、准备好洗净的排骨 冬瓜去皮切稍微厚点的片
步骤 2、排骨焯水，焯完水放入凉水里洗去浮沫，捞出备用。
步骤 3、热锅凉油，油六成热放入葱段 郫县豆瓣酱 八角 桂皮 生抽 老抽 耗油 料酒 盐 白糖略炒，再放入排骨炒出香味，待所有排骨都裹上调料并有些金黄时
步骤 4、放入高压锅里，放入姜片，加水不要多，最好与排骨平或略低于排骨，盖上盖子，等放气阀放气五分钟左右关火。
步骤 5、待高压锅完全放完气，开盖放入切好的冬瓜，再次盖盖，等放气阀开始放气时关火。
步骤 6、放气阀完全没有气了打开锅盖就可以开吃。
怀孕吃排骨炖什么好？
怀孕之后也是可以吃排骨炖冬瓜，排骨炖玉米的，排骨的营养价值也是比较高的，而且也是可以起到补钙的效果，但是也不能吃的太多，不然很有可能是会导致出现肠胃不适的情况发生，另外在怀孕期间一定要严格的按照医生的要求进行产检，怀孕早期也是需要进行补充叶酸的。
冬瓜和山药能和排骨一起炖吗？
冬瓜和山药这两种食物可以和排骨一起炖，不仅没有冲突，而且炖出来的汤比较美味可口，营养也比较丰富。冬瓜有排尿、消肿的作用，含有丰富的维生素C和微量元素。山药能够分散碳水化合物，也是营养非常丰富的食物，而且有去除油腻、保护胃黏膜的作用。
排骨里面加胡萝卜还有玉米再加冬瓜一起炖行吗？
可以
1/8洗好排骨，放进锅里，加水
2/8把冬瓜，切成小块
3/8玉米，切成小块
4/8胡萝卜，削皮，切成小块
5/8放胡萝卜，玉米，姜拍打，进锅里，炖
6/820分钟后，放冬瓜，继续炖，
7/8快要熟时，放盐，鲜味宝，调味，
8/8完成了
冬瓜瘦肉排骨汤的做法？
原料：排骨、冬瓜、葱、生姜、盐、白糖、鸡精、胡椒粉、色拉油。
第1步、排骨洗净剁成段。排骨温水下锅煮去血水。煮好后捞出控干水分。第2步、冬瓜去皮洗净，切成厚一点的片。第3步、锅里倒油热后，放排骨和姜片翻炒。第4步、加入热水烧开。第5步、改小火将排骨炖烂。第6步、排骨炖到八成烂时，下入冬瓜炖熟。第7步、放入盐、味精、白糖、胡椒粉、葱花搅拌均匀即可。
【冬瓜排骨汤】
【制作食材】冬瓜，排骨，小葱，八角，生姜，料酒，玉米油，白糖，食盐，鸡精。
【方法及步骤】
1、准备好的新鲜排骨，我们要把排骨放入到清水当中，用清水对其浸泡半个小时，等排骨中的淤血被完全的浸泡出以后，再起锅烧水，往锅中加入半锅清水，然后把排骨冷水下入到锅中，并开大火将水烧开以后，让排骨在锅中焯水上三分钟，这样能让排骨中的腥味得到有效去除。对排骨进行焯水处理的时候，可以往清水当中加入适量的料酒，以达到去腥效果。

2、准备一小把的小葱，将其切成葱花以后，再把准备好的冬瓜去皮，将冬瓜切成小块状装入碗中备用。然后准备一口小锅，锅中加入一勺玉米油，等油温加热到5成热以后，准备适量的生姜将其切片，再准备一些大葱将其切断，和两个八角加入到锅中，将其翻炒出香味，再把准备好的排骨加入到锅中，对其进行翻炒两分钟。最后往锅中需要淋入两勺的料酒，再往锅中加入适量的清水，清水不要加入太多，刚好能淹没排骨即可。（切记在加水的时候，一定要一次性把水加足。）

3、开小火对排骨进行慢熬，等排骨汤的颜色被熬至奶白色以后，需要用漏勺把锅中的大葱段和八角等香料的残渣，将其捞出并扔掉。然后往锅中加入准备好的冬瓜块，并盖上锅盖，让冬瓜和排骨再用中火慢炖上15分钟，等冬瓜被完全的炖熟以后，往锅中加入适量的食盐，将其搅拌入味，最后往锅中再撒上适量的葱花进行提香，一道香味十足的排骨炖冬瓜就做好了，做出来的汤汁鲜美又好喝，味道非常营养。

【小贴士】
到此，以上就是小编对于排骨炖冬瓜的功效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于排骨炖冬瓜的功效果的5点解答对大家有用。