用料:香菜:1棵白萝卜:750克肋排:1000克姜:1小块料酒:适量花椒:1小撮盐:少许生抽:少许老抽:少许花生油:适量热水:适量大茴:3个
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步骤:
1
肋排剁小块,洗净血水,放开水锅里焯一下,捞出洗去浮沫,控干水分备用
2
白萝卜洗净,切滚刀块,备用
3
火上坐锅,油热放入大茴和花椒爆香,然后放入切好的姜片翻炒一下
4
放入排骨,大火翻炒
5
放入生抽,老抽,料酒翻炒,
6
听到噼里啪啦的声响,快速翻炒几下,爆香排骨,加适量热水,烧开
7
把排骨及水一起倒入电压力锅,放入萝卜块和盐。水不用太多,因为萝卜水分很大。
8
盖上锅盖,压力锅按键调至肉类
9
等压力锅按键跳至保温,关掉电源,自然排净热汽就好了
10
放上少许香菜,香喷喷的就可以吃了
萝卜炖排骨的做法,萝卜炖排骨怎么做好吃,萝卜
1.排骨用冷水泡半个小时出血水
2.热锅放油炒香姜片
3.放排骨下去炒
4.加老抽和料酒
5.加花椒,香叶,桂皮,八角
6.加热水
7.萝卜切成块放压力锅下面
8.把排骨倒压力锅压40分钟
9.压好的,装碗时加点葱,和盐调味
小贴士
一定是加热水
萝卜炖排骨的全操作过程
白萝卜炖排骨白萝卜炖排骨
简介:白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜后,可立见功效。
特点:有萝卜清香味,排骨肉好吃,汤鲜好喝。
做法1:
原料:猪排1000克,白萝卜500克,葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。
制作:
1、猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖90分钟,捞出去骨;白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。
2、锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和萝卜条,炖15分钟,肉烂、萝卜软即成。
做法2:
烹制材料
材料:白萝卜、排骨、葱、香菜
调料:盐、浓缩鸡汁、料酒、香油、胡椒粉
制作:
1、白萝卜去皮洗净,切成滚刀块,放入沸水中焯60秒后,捞起沥干水;葱切成葱花,香菜切成末。
2、排骨洗净,剁成2厘米长的段,放入沸水中汆烫30秒,捞起沥干水。
3、锅内注入4碗清水,放入白萝卜和排骨,加盖大火煮沸后,转小火继续焖煮45分钟。
4、添入1/3汤匙盐、1汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙料酒、1/2汤匙香油和1/3汤匙胡椒粉,与白萝卜、排骨一同搅匀入味。
5、洒上葱花和香菜末拌匀,即可出锅。
贴士:
1.白萝卜的辛辣味较重,可以先将白萝卜放入沸水中焯一下,捞起沥干水再下锅烹煮,这样可去除白萝卜的辛辣味。
2.可选用新鲜猪筒骨代替排骨,煲出的汤味会浓香甜美,也更有营养价值。
3.红萝卜和白萝卜不宜一同炖煮,否则白萝卜中的营养物质会遭到破坏。
4.白萝卜性寒凉,不适合脾胃虚弱者食用,同时服用参类滋补药时,应忌食白萝卜。